• 我是怎么做到让儿子五年如一日早睡早起的 儿子今年五岁了,因为每天晚上8点半准时上床睡觉,在幼儿园家长群里口口相传,仿佛成了一个传奇。 在这个年龄段,晚上10点甚至更晚才睡觉,已成为很多小孩子的生活常态。作为他五年来早睡早起的见证者和协助者,关于这个话题,我总是被人这样问起: 8点半他就困吗?就乖乖上床吗? 嗯。 他早上起得早吗? 6点半吧! 哎,真好啊~~ 呵呵,是挺好。 爸妈爷奶们经常跟我诉苦:哎呀你儿子能早睡太好了,我家的到10点半还精力旺盛,大人都被他熬困了还不愿意睡早
  • 我是怎么做到让儿子五年如一日早睡早起的 儿子今年五岁了,因为每天晚上8点半准时上床睡觉,在幼儿园家长群里口口相传,仿佛成了一个传奇。 在这个年龄段,晚上10点甚至更晚才睡觉,已成为很多小孩子的生活常态。作为他五年来早睡早起的见证者和协助者,关于这个话题,我总是被人这样问起: 8点半他就困吗?就乖乖上床吗? 嗯。 他早上起得早吗? 6点半吧! 哎,真好啊~~ 呵呵,是挺好。 爸妈爷奶们经常跟我诉苦:哎呀你儿子能早睡太好了,我家的到10点半还精力旺盛,大人都被他熬困了还不愿意睡早 >>
  • 来源:www.21boya.cn/dianping/news/detail?type=2&id=2818
  • 14.張口呼吸  閉口夜臥是保養元氣的最好辦法,而張口呼吸不但會吸進灰塵,並且極易使氣管、肺及肋部受到冷空氣的刺激。   15.對著風睡  人體睡眠時對環境變化的適應能力降低,對著風睡,易受涼生病。 所以,睡覺的地方應避開風口,床離窗、門要保持一定距離。   16.坐著睡  不少女性工作緊張,回到家後感覺十分疲倦,吃飽飯就往沙發上一坐,開始打瞌睡。 而坐著睡會減慢心率,使血管擴張,加重腦缺氧,導致頭暈、耳鳴現象的出現。   17.
  • 14.張口呼吸  閉口夜臥是保養元氣的最好辦法,而張口呼吸不但會吸進灰塵,並且極易使氣管、肺及肋部受到冷空氣的刺激。   15.對著風睡  人體睡眠時對環境變化的適應能力降低,對著風睡,易受涼生病。 所以,睡覺的地方應避開風口,床離窗、門要保持一定距離。   16.坐著睡  不少女性工作緊張,回到家後感覺十分疲倦,吃飽飯就往沙發上一坐,開始打瞌睡。 而坐著睡會減慢心率,使血管擴張,加重腦缺氧,導致頭暈、耳鳴現象的出現。   17. >>
  • 来源:ezp9.com/p57849.asp
  • 人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以,如果你在睡觉时的习惯不好,对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯,对女人来说,应该绝对禁止。一起看看吧! 1、睡前生气 睡前生气发怒,会使人心跳加快,唿吸急促,思绪万千,以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会安然入睡,正如中医所说胃不和,则卧不安。 3、睡前饮茶 茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋,若睡前喝茶,特别是浓茶,中枢神经会更加兴奋,使人不易入睡。 4
  • 人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以,如果你在睡觉时的习惯不好,对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯,对女人来说,应该绝对禁止。一起看看吧! 1、睡前生气 睡前生气发怒,会使人心跳加快,唿吸急促,思绪万千,以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会安然入睡,正如中医所说胃不和,则卧不安。 3、睡前饮茶 茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋,若睡前喝茶,特别是浓茶,中枢神经会更加兴奋,使人不易入睡。 4 >>
  • 来源:us.51ttyy.com/body/201606/212445.html
  • 睡觉说梦话的原因 说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。 晚上睡觉时经常说梦话,者说明睡眠期间神经过于兴奋,而导致说梦话的原因与多方面相关。日间压力过大经常思考同一件事情,精神紧张、或过于疲劳,
  • 睡觉说梦话的原因 说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况,入睡后常常做梦,并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑,有时说梦话是连贯的言语,或成段的述说,个别人说梦话时别人插话他却与人对答,有的说梦话构音并不清晰,或仅是不成文的只言片语。梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部分内容往往与平时思维相仿,多为白天所想的事情,经常梦呓多见于儿童神经症和神经功能不稳定者,梦呓多有素质性倾向。 晚上睡觉时经常说梦话,者说明睡眠期间神经过于兴奋,而导致说梦话的原因与多方面相关。日间压力过大经常思考同一件事情,精神紧张、或过于疲劳, >>
  • 来源:www.360changshi.com/jk/shuimian/734233.html
  • 乳腺堵塞,自己要马上采取行动治疗,否则时间长了就会引发乳腺炎。治疗的方法如下:1、 热敷,每次喂奶之前都热敷。用一个瓶子装上热水(温度在你能忍受的最热温度)在乳房上来回滚压按摩。2、 勤喂勤吸。 如果肿块不消,就要勤让宝宝吸,至少2个小时一次,会起到对乳房按摩的作用,多几个方向吸,就能疏通乳腺。3 、按摩,宝宝吸奶的时候你用手向着乳房的方向梳理按摩,别太用力。尽量把乳房里的肿块揉开,疏通。4 、不要给乳房任何压力。抱宝宝的时候注意别让他压到你的乳房,晚上睡觉的时候要仰卧,戴很松的胸罩。5 、休息。如果没有
  • 乳腺堵塞,自己要马上采取行动治疗,否则时间长了就会引发乳腺炎。治疗的方法如下:1、 热敷,每次喂奶之前都热敷。用一个瓶子装上热水(温度在你能忍受的最热温度)在乳房上来回滚压按摩。2、 勤喂勤吸。 如果肿块不消,就要勤让宝宝吸,至少2个小时一次,会起到对乳房按摩的作用,多几个方向吸,就能疏通乳腺。3 、按摩,宝宝吸奶的时候你用手向着乳房的方向梳理按摩,别太用力。尽量把乳房里的肿块揉开,疏通。4 、不要给乳房任何压力。抱宝宝的时候注意别让他压到你的乳房,晚上睡觉的时候要仰卧,戴很松的胸罩。5 、休息。如果没有 >>
  • 来源:www.starbaby.cn/yuer/jing/21928
  • 上周周末(02.15-02.17)北美票房收入总计1.19亿美元,环比前一周上涨3.2%。值得一提的是,这个总统日假期周末,新上的四部电影《阿丽塔:战斗天使》、《难道不浪漫》、《忌日快乐2》和《为家而战》都是女性主角的电影。其中《阿丽塔:战斗天使》以2780万美元的三天票房夺下周末榜首,但被认为是给13岁小孩看的昏昏欲睡的电影;喜剧《难道不浪漫》惊喜拿到1421万美元周末票房,四天总票房达到2045万美元,被评价妙趣横生但落俗套;续集电影《忌日快乐2》四天票房1352万美元,相比首部首周的2600万
  • 上周周末(02.15-02.17)北美票房收入总计1.19亿美元,环比前一周上涨3.2%。值得一提的是,这个总统日假期周末,新上的四部电影《阿丽塔:战斗天使》、《难道不浪漫》、《忌日快乐2》和《为家而战》都是女性主角的电影。其中《阿丽塔:战斗天使》以2780万美元的三天票房夺下周末榜首,但被认为是给13岁小孩看的昏昏欲睡的电影;喜剧《难道不浪漫》惊喜拿到1421万美元周末票房,四天总票房达到2045万美元,被评价妙趣横生但落俗套;续集电影《忌日快乐2》四天票房1352万美元,相比首部首周的2600万 >>
  • 来源:m1080.com/news/1117.html
  • 2016春节猴赛雷!用图文来证明吃喝玩乐这样玩!( @8 G" e i/ i4 V6 g/ R9 G! O0 {7 | $ N0 }$ N; [ L 这是小茜的第二次长途旅行,这也是我们一家四口的第一次跨年旅行,对于这次远行虽说是旅行,其实更多的是像回家一样的感觉。因为以前姐姐小的时候,问她想去哪玩,她每次都说海南三亚,所以几乎每年都带她来三亚。因为去的次数太多了,也没有好好的记录,出去玩了就玩了,等想起来记录点什么的时候,零星的记忆早已经飘远了。但随着妹妹的降临,仿佛是上天再给我的一次弥补的
  • 2016春节猴赛雷!用图文来证明吃喝玩乐这样玩!( @8 G" e i/ i4 V6 g/ R9 G! O0 {7 | $ N0 }$ N; [ L 这是小茜的第二次长途旅行,这也是我们一家四口的第一次跨年旅行,对于这次远行虽说是旅行,其实更多的是像回家一样的感觉。因为以前姐姐小的时候,问她想去哪玩,她每次都说海南三亚,所以几乎每年都带她来三亚。因为去的次数太多了,也没有好好的记录,出去玩了就玩了,等想起来记录点什么的时候,零星的记忆早已经飘远了。但随着妹妹的降临,仿佛是上天再给我的一次弥补的 >>
  • 来源:www.cqmama.net/thread-1080066-1-1.html?pid=11073773
  • 四、到底午睡 怎么睡才对呢? 科学的午睡要从午睡的最佳时机、正确的睡姿、午睡的工具和午睡醒后的反应来判断,既然要睡,誓将科学午睡进行到底! 1.饭后马上午睡,小心闹胃病 午饭后人容易头昏脑胀、四肢乏力、周身酸懒,意志力不够坚定的人就立马午睡。但是这样饭后马上午睡,这时候大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,会引起大脑供血不足,严重的则可能产生反流性食管炎。 最佳时机:中饭不要吃得太饱或太油腻,午睡前应该活动10分钟,以便食物消化;再先休息20分钟左右, 然后进行午睡最合适。 2.
  • 四、到底午睡 怎么睡才对呢? 科学的午睡要从午睡的最佳时机、正确的睡姿、午睡的工具和午睡醒后的反应来判断,既然要睡,誓将科学午睡进行到底! 1.饭后马上午睡,小心闹胃病 午饭后人容易头昏脑胀、四肢乏力、周身酸懒,意志力不够坚定的人就立马午睡。但是这样饭后马上午睡,这时候大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,会引起大脑供血不足,严重的则可能产生反流性食管炎。 最佳时机:中饭不要吃得太饱或太油腻,午睡前应该活动10分钟,以便食物消化;再先休息20分钟左右, 然后进行午睡最合适。 2. >>
  • 来源:www.fjndwb.com/2015/0603/7091_2.html
  • 经常做梦,对身体有伤害,不同的梦对应着不同的身心,治疗方法也不尽相同。 一、是梦到白天发生的琐事 这些人睡眠浅,意识还在活动。中医讲脾主意,做这些梦的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。 中医认为人睡着了,魂休息了,魄还在工作,这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任务,就要调动本该休息的魂帮助它工作,这样就产生了梦,还会流口水。  针对这种消化不良导致的梦,我们应该帮助他提高消化、吸收功能,提高魄力,夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂,梦也就会少一些。 二、是常做一些
  • 经常做梦,对身体有伤害,不同的梦对应着不同的身心,治疗方法也不尽相同。 一、是梦到白天发生的琐事 这些人睡眠浅,意识还在活动。中医讲脾主意,做这些梦的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。 中医认为人睡着了,魂休息了,魄还在工作,这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差,光靠魄的工作不足以完成任务,就要调动本该休息的魂帮助它工作,这样就产生了梦,还会流口水。 针对这种消化不良导致的梦,我们应该帮助他提高消化、吸收功能,提高魄力,夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂,梦也就会少一些。 二、是常做一些 >>
  • 来源:www.dali.ccoo.cn/forum/thread-9362478-1-1.html
  • 2 M3 j7 D. ~3 D: A(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网) R5 I. T j# `; H 3 F, ? p. e$ m: r2 `(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)% s9 m0 x, m6 U" K宝宝在肚子里的时候,是没有白天黑夜的,因为在子宫里都一直是暗暗的,可是出生之后,就开始有区别了。因为我们伟大的人类早就习惯了白天活动,夜晚休息。所以宝贝们啊,爸妈也都不容易,晚上还是早早睡觉吧,别总是上夜班了。
  • 2 M3 j7 D. ~3 D: A(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网) R5 I. T j# `; H 3 F, ? p. e$ m: r2 `(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)% s9 m0 x, m6 U" K宝宝在肚子里的时候,是没有白天黑夜的,因为在子宫里都一直是暗暗的,可是出生之后,就开始有区别了。因为我们伟大的人类早就习惯了白天活动,夜晚休息。所以宝贝们啊,爸妈也都不容易,晚上还是早早睡觉吧,别总是上夜班了。 >>
  • 来源:bbs.0513.org/thread-2196931-1-1.html?pageRank=07RZI3M
  • 错误的睡眠姿势会深深的影响宝宝的健康、睡眠质量,严重时甚至会危及宝宝的性命,但是睡得好能促进宝宝的成长,水能载舟亦能覆舟!妈咪们要怎么让宝宝好好的睡呢?首先先纠正好宝宝的7种错误睡姿吧! 1.张嘴呼吸 有的妈妈会发现,宝宝睡眠时喜欢张着小嘴呼吸,那样子特别可爱,流出来的口水,还表现出一副似乎饿了的表情。其实,睡觉时闭口才是保养元气的最好办法,如果张口用嘴呼吸,不但容易吸进灰尘,还极易使气管、肺受到冷空气的刺激,影响睡眠质量。当发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要几时带去医院就诊,检查一下是什么原因,是因为
  • 错误的睡眠姿势会深深的影响宝宝的健康、睡眠质量,严重时甚至会危及宝宝的性命,但是睡得好能促进宝宝的成长,水能载舟亦能覆舟!妈咪们要怎么让宝宝好好的睡呢?首先先纠正好宝宝的7种错误睡姿吧! 1.张嘴呼吸 有的妈妈会发现,宝宝睡眠时喜欢张着小嘴呼吸,那样子特别可爱,流出来的口水,还表现出一副似乎饿了的表情。其实,睡觉时闭口才是保养元气的最好办法,如果张口用嘴呼吸,不但容易吸进灰尘,还极易使气管、肺受到冷空气的刺激,影响睡眠质量。当发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要几时带去医院就诊,检查一下是什么原因,是因为 >>
  • 来源:www.lebao110.com/jiayoubaobei/wenzhang/659
  • 现在的宝宝度夏烦恼,已经远远不止防蚊止痱这么简单,一旦吃错什么东西,或者去了哪些地方摸摸,还有可能引来上吐下泻的现象,一天拉几次甚至几十次便便,让父母每一分钟都闲不下来,纠结好久的父母都想不出到底宝宝哪里出了错。其实诸如生冷食物、家居环境不卫生等,都会让腹泻不知不觉地向宝宝侵袭。下面小编就来盘点一下父母们的一些小陋习。 陋习一:光膀子赤脚 这么热的夏天,大人们都热得想剥了皮,而一些妈妈为了贪图凉爽,直接把宝宝的衣服都脱掉,光秃秃的只剩下一层止尿裤。“夏天好啊,夏天连宝宝穿什么都省了心去想了,
  • 现在的宝宝度夏烦恼,已经远远不止防蚊止痱这么简单,一旦吃错什么东西,或者去了哪些地方摸摸,还有可能引来上吐下泻的现象,一天拉几次甚至几十次便便,让父母每一分钟都闲不下来,纠结好久的父母都想不出到底宝宝哪里出了错。其实诸如生冷食物、家居环境不卫生等,都会让腹泻不知不觉地向宝宝侵袭。下面小编就来盘点一下父母们的一些小陋习。 陋习一:光膀子赤脚 这么热的夏天,大人们都热得想剥了皮,而一些妈妈为了贪图凉爽,直接把宝宝的衣服都脱掉,光秃秃的只剩下一层止尿裤。“夏天好啊,夏天连宝宝穿什么都省了心去想了, >>
  • 来源:www.hljtv.com/2012/0726/217737.shtml
  • 这个问题好多网友都有同感,比如有的人原本是不晕车的,可盯手机盯久了就有不适感;有的人有时车上玩手机会恶心,有时却没有这种反应。这是为什么呢? 1.为什么有时晕有时不晕? 这种情况好说,平时没事但忽然坐车玩手机时就不适了,那是因为没有休息好,或身体虚弱欠安,比如生病了等。 2.
  • 这个问题好多网友都有同感,比如有的人原本是不晕车的,可盯手机盯久了就有不适感;有的人有时车上玩手机会恶心,有时却没有这种反应。这是为什么呢? 1.为什么有时晕有时不晕? 这种情况好说,平时没事但忽然坐车玩手机时就不适了,那是因为没有休息好,或身体虚弱欠安,比如生病了等。 2. >>
  • 来源:bbs.zol.com.cn/quanzi/d41_20346_uid_qq_h47496z1391b.html
  • 在坛子里闲逛,偶然看到一款狐狸帽子,很喜欢。心里有一种想学织的冲动,于是趁晚上下雨没出去运动就开工啦,没有详细的教程和图解,凭自己的理解两个晚上织出了这个样子。不管怎样,自己感觉还是很满意的。因为...[查看全文]
  • 在坛子里闲逛,偶然看到一款狐狸帽子,很喜欢。心里有一种想学织的冲动,于是趁晚上下雨没出去运动就开工啦,没有详细的教程和图解,凭自己的理解两个晚上织出了这个样子。不管怎样,自己感觉还是很满意的。因为...[查看全文] >>
  • 来源:bbs.bianzhirensheng.com/article/8/8772c5172c8f3884664b7bfff8db2675.html
  • 关键词:可爱小孩子睡觉图片素材下载,可爱小孩子睡觉图片图片下载,儿童,小孩子,生活照片,可爱宝贝,摄影图片,儿童与家庭,人物图库,摄影,小女孩,可爱小女孩,高清图片,图片素材,微笑小女孩,开心女孩,天真可爱小女孩,童真,漂亮小女孩,甜美的小女孩,睡觉,生活人物,图片素材
  • 关键词:可爱小孩子睡觉图片素材下载,可爱小孩子睡觉图片图片下载,儿童,小孩子,生活照片,可爱宝贝,摄影图片,儿童与家庭,人物图库,摄影,小女孩,可爱小女孩,高清图片,图片素材,微笑小女孩,开心女孩,天真可爱小女孩,童真,漂亮小女孩,甜美的小女孩,睡觉,生活人物,图片素材 >>
  • 来源:www.juimg.com/tupian/201108/shenghuorenwu_81354.html
  • 【早期教育与天才】的作者说过:天才与平庸之间只差了一个天才脑!天才儿童教育之父卡尔威特在其教育著作中强调:每个孩子都有可能成为天才,关键是要把握孩子潜能的关键期,给予孩子正确的教育。本阶段课程基于大脑神经发育科学,把握天才脑开发黄金阶段,运用科学系统的方法,全面开放孩子的大脑潜能,对其大脑进行潜能训练,成就孩子天才大脑。
  • 【早期教育与天才】的作者说过:天才与平庸之间只差了一个天才脑!天才儿童教育之父卡尔威特在其教育著作中强调:每个孩子都有可能成为天才,关键是要把握孩子潜能的关键期,给予孩子正确的教育。本阶段课程基于大脑神经发育科学,把握天才脑开发黄金阶段,运用科学系统的方法,全面开放孩子的大脑潜能,对其大脑进行潜能训练,成就孩子天才大脑。 >>
  • 来源:www.tsogeq.com/cn/news/show.html?id=373
  • 铁勺子冰敷 如果觉得热敷冷敷麻烦,那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内,几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷,可以缓解哭过肿起的眼睛。 按摩消肿 按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环,帮助排出肿了眼睛多余的水分,帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。 敷鸡蛋 都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿,那么哭肿的眼睛也是有这个效果的,但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了,凉了的话,可以再热一下可以继续敷。 睡觉要仰卧 哭完担心
  • 铁勺子冰敷 如果觉得热敷冷敷麻烦,那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内,几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷,可以缓解哭过肿起的眼睛。 按摩消肿 按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环,帮助排出肿了眼睛多余的水分,帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑,从内眼角往太阳穴的方向按摩多次,消肿效果很不错。 敷鸡蛋 都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿,那么哭肿的眼睛也是有这个效果的,但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了,凉了的话,可以再热一下可以继续敷。 睡觉要仰卧 哭完担心 >>
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