•   睡觉跟吃饭一样,都是我们每天应该做的一件事。并且,更需要大家重视的是睡觉时间,如果睡觉时间不够,长期在这种恶性的循环之下,身体健康有会有所损害。    那这是不是说,每天睡觉时间越多才越好呢?   虽然睡觉对身体健康会有一定的影响,但是并非睡得越多越好,世界卫生组织建议我们:在正常的情况下,对于成年人来说,每天睡觉的时间不能低于7个小时,也不能高于9个小时,如果你不是在这个范围之内,就要注意了。   睡得过少会影响你的精神状态,甚至是因为长时间的缺觉,增加心脏病、冠心病、抑郁症多多种疾病的可能。可如果
  •   睡觉跟吃饭一样,都是我们每天应该做的一件事。并且,更需要大家重视的是睡觉时间,如果睡觉时间不够,长期在这种恶性的循环之下,身体健康有会有所损害。   那这是不是说,每天睡觉时间越多才越好呢?   虽然睡觉对身体健康会有一定的影响,但是并非睡得越多越好,世界卫生组织建议我们:在正常的情况下,对于成年人来说,每天睡觉的时间不能低于7个小时,也不能高于9个小时,如果你不是在这个范围之内,就要注意了。   睡得过少会影响你的精神状态,甚至是因为长时间的缺觉,增加心脏病、冠心病、抑郁症多多种疾病的可能。可如果 >>
  • 来源:health.kaiwind.com/rd/201810/14/t20181014_6569252.shtml
  • 雾雨点入屋檐烟岚轻亦淡 人家尽枕河沿应是你闲然 深深雨巷是我抚过的忧伤 拱石桥上依旧是你的诺言 雨过天青惊觉还如一梦中 青石板上印着你易碎笑容 你手中蓝花布飘飞的沧桑 我素衣纤指染起几缕安详 橹声迷失烟雨说是我的清愁 杭白菊飘香却掩不住你沉默 西栅通透的夜不远千里守候 等你,我油纸伞下的温柔 知否,我露浓花瘦的静守 那个古镇,那个梦,那个你.
  • 雾雨点入屋檐烟岚轻亦淡 人家尽枕河沿应是你闲然 深深雨巷是我抚过的忧伤 拱石桥上依旧是你的诺言 雨过天青惊觉还如一梦中 青石板上印着你易碎笑容 你手中蓝花布飘飞的沧桑 我素衣纤指染起几缕安详 橹声迷失烟雨说是我的清愁 杭白菊飘香却掩不住你沉默 西栅通透的夜不远千里守候 等你,我油纸伞下的温柔 知否,我露浓花瘦的静守 那个古镇,那个梦,那个你. >>
  • 来源:360.mafengwo.cn/travels/info_weibo.php?id=5643068
  • 大耳朵,撅嘴巴, 胖胖身子短尾巴, 穿着一件红绒褂, 睡觉还把呼噜打。 给宝宝的话:听完儿歌,你能猜出来这说的是哪种动物吗?你会一秒钟变小猪吗?偷偷教给你哦:用食指顶着自己的鼻子使鼻孔向外,然后两眼睁大,嘴里发出哼哼的声音。哈哈!让爸爸妈妈瞧一瞧,是不是很像呢?
  • 大耳朵,撅嘴巴, 胖胖身子短尾巴, 穿着一件红绒褂, 睡觉还把呼噜打。 给宝宝的话:听完儿歌,你能猜出来这说的是哪种动物吗?你会一秒钟变小猪吗?偷偷教给你哦:用食指顶着自己的鼻子使鼻孔向外,然后两眼睁大,嘴里发出哼哼的声音。哈哈!让爸爸妈妈瞧一瞧,是不是很像呢? >>
  • 来源:wx.jzh.cn/cms/viewArticle.do?articleId=5329
  • 我住在徐家汇靠近交大,上星期晚上出去散布时遇到了这只可怜的咪咪,一个人在街角轻轻的呻吟。实在不忍就把它领回了家。可是因为我不久就要去英国国读书了。希望能尽快为这只可爱的咪咪找一个新家。 咪咪在我家住了一个星期了,很乖也很干净,懂得在固定的猫沙盆里大小便。性格蛮好,属外向的,不怕人。 现在这么大正是猫咪最好玩的时候。 拍找时它一直对相机非常好奇,晃来晃去的看,只好按住了,结果后面还有根电线,同事都说象鼠标猫,哈哈。 有意的请与我联系:1381819226 Echo
  • 我住在徐家汇靠近交大,上星期晚上出去散布时遇到了这只可怜的咪咪,一个人在街角轻轻的呻吟。实在不忍就把它领回了家。可是因为我不久就要去英国国读书了。希望能尽快为这只可爱的咪咪找一个新家。 咪咪在我家住了一个星期了,很乖也很干净,懂得在固定的猫沙盆里大小便。性格蛮好,属外向的,不怕人。 现在这么大正是猫咪最好玩的时候。 拍找时它一直对相机非常好奇,晃来晃去的看,只好按住了,结果后面还有根电线,同事都说象鼠标猫,哈哈。 有意的请与我联系:1381819226 Echo >>
  • 来源:bbs.movshow.com/thread-133741-1-1.html
  •   小编:这个确实有点麻烦。你现在每天花多长时间写作?   王璐琪:我太可怜了,现在写作都是在地铁上用手机写,工作事情特别多,晚上到家只想睡觉,所以上下班的两个多小时就用来创作了,五号线尤其人多,我被挤得几乎喘不过来气,但是还是手举着手机在写,简直是用生命在创作好吗?   小编:我的天,这得多大的激情才能支撑你在夹缝中创作啊。在我的印象中,你写过成长小说,写过科幻小说,也写过爱情小说,你觉得哪一种类型最接近自己的本性?   王璐琪:说实话,我最爱写儿童文学,尤其是集中在9至15岁这个年龄段的成长类儿童文
  •   小编:这个确实有点麻烦。你现在每天花多长时间写作?   王璐琪:我太可怜了,现在写作都是在地铁上用手机写,工作事情特别多,晚上到家只想睡觉,所以上下班的两个多小时就用来创作了,五号线尤其人多,我被挤得几乎喘不过来气,但是还是手举着手机在写,简直是用生命在创作好吗?   小编:我的天,这得多大的激情才能支撑你在夹缝中创作啊。在我的印象中,你写过成长小说,写过科幻小说,也写过爱情小说,你觉得哪一种类型最接近自己的本性?   王璐琪:说实话,我最爱写儿童文学,尤其是集中在9至15岁这个年龄段的成长类儿童文 >>
  • 来源:book.iqilu.com/yjrw/whwds/2014/0325/1922163.shtml
  • 人还是挺好的. 上面这段话和下面的那些话都是我瞎扯淡的,本人有时候精神不大正常,要是有说错话的.你们打我啊!!..噢 - - 不对好像不是这么讲的,抱歉,我先闪了,88 -->  ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~看什么看我只是分隔线而已~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ -->  不对不对,我要写这篇什么游记行程汇总之类随便算叫什么吧的文字来着,,对对,故事大概是这样的,从前.
  • 人还是挺好的. 上面这段话和下面的那些话都是我瞎扯淡的,本人有时候精神不大正常,要是有说错话的.你们打我啊!!..噢 - - 不对好像不是这么讲的,抱歉,我先闪了,88 --> ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~看什么看我只是分隔线而已~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ --> 不对不对,我要写这篇什么游记行程汇总之类随便算叫什么吧的文字来着,,对对,故事大概是这样的,从前. >>
  • 来源:www.mafengwo.cn/i/3545383.html
  • 减肥的时间如果你把握不了 那可以把握长肉的时间! 图片来自网络,文章By@鸢尾-花 版权归原作者所有 编辑整理:大蜜club 往期精选 Editors Choice 01-我就是管不住嘴,怎么办? 02-大蜜干货打造马甲线每天只需五分钟 03-所谓的网红减肥食品,你交智商税了吗? 04-会员分享不节食,70天20斤,就是这么轻松! 05-睁大眼睛看清楚!你就知道自己为什么瘦不下来
  • 减肥的时间如果你把握不了 那可以把握长肉的时间! 图片来自网络,文章By@鸢尾-花 版权归原作者所有 编辑整理:大蜜club 往期精选 Editors Choice 01-我就是管不住嘴,怎么办? 02-大蜜干货打造马甲线每天只需五分钟 03-所谓的网红减肥食品,你交智商税了吗? 04-会员分享不节食,70天20斤,就是这么轻松! 05-睁大眼睛看清楚!你就知道自己为什么瘦不下来 >>
  • 来源:fashion.ifeng.com/a/20181117/40475885_0.shtml
  • 插画设计,教室,看书,学习,寝室,学校,睡觉,电脑,可爱,矢量,其他人物,矢量人物,动漫插画,矢量插画,动漫,动漫人物,插画人物,可爱插画,日本插画,动画,抽象,动漫动画,人物,设计,插画设计矢量,其他设计,广告设计,AI
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  • 来源:www.cxtuku.com/pic_1072273.html
  • 在草原深处,不远处牛羊马儿在悠闲自在地吃着鲜嫩的青草,午后的阳光给草原带来了些许的暖意,这些生灵们有的在草地上打盹,有的似乎在凝神静思。吃草喝水睡觉是它们每天都要做的事情,吃饱青草了,它们会成群结队地去远处找水喝。游牧民族逐水草而居的本领其实是跟这些生灵们学的,动物是人的老师,它们知道哪儿有水,哪儿的草很肥。草地上不时出现这些可爱的生灵,枣红色、白色、杂色,这些移动着的色彩同绿色的青草形成别具一格的水墨画。
  • 在草原深处,不远处牛羊马儿在悠闲自在地吃着鲜嫩的青草,午后的阳光给草原带来了些许的暖意,这些生灵们有的在草地上打盹,有的似乎在凝神静思。吃草喝水睡觉是它们每天都要做的事情,吃饱青草了,它们会成群结队地去远处找水喝。游牧民族逐水草而居的本领其实是跟这些生灵们学的,动物是人的老师,它们知道哪儿有水,哪儿的草很肥。草地上不时出现这些可爱的生灵,枣红色、白色、杂色,这些移动着的色彩同绿色的青草形成别具一格的水墨画。 >>
  • 来源:www.lvye.cn/thread-1420016-1-1.html
  • 北京大学分校中文系毕业。上大学之前,曾任八年幼儿教师。旅日期间,师从儿童文学研究家、作家、翻译家渡边茂男先生,对日本、英美的图画书进行系统的研究。凯迪克金奖作品《小岛》、四度获得凯迪克奖的绘本大师罗伯特•麦克洛斯基系列、国际安徒生大奖得主安东尼•布朗系列、日本绘本大师黑井健作品《小狐狸买手套》,《好奇的乔治》系列、《晚安,弗朗西丝》系列、《婴儿游戏绘本》系列等都出自她的译笔。 在线阅读:
  • 北京大学分校中文系毕业。上大学之前,曾任八年幼儿教师。旅日期间,师从儿童文学研究家、作家、翻译家渡边茂男先生,对日本、英美的图画书进行系统的研究。凯迪克金奖作品《小岛》、四度获得凯迪克奖的绘本大师罗伯特•麦克洛斯基系列、国际安徒生大奖得主安东尼•布朗系列、日本绘本大师黑井健作品《小狐狸买手套》,《好奇的乔治》系列、《晚安,弗朗西丝》系列、《婴儿游戏绘本》系列等都出自她的译笔。 在线阅读: >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_6fba61270102wnbt.html
  • 一、不要扎个马尾睡觉 很多人觉得睡觉头发不能乱,这样真的是一个坏习惯,特别是对于一些长发女人们来说。头发不能竖起来,要散着,这样可以促进血液的循环。如果你梳起来的话很可能造成血液不同,影响睡眠的质量。 二、不要穿着袜子睡觉 女性不要穿袜子睡觉,特别是在这寒冷的冬天,有很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉,特别是比较冷的地方,自以为穿着袜子睡觉能取暖。但是这样做要比不穿袜子还暖和不过来,小编就有这样的经历,有的时候穿着袜子一晚上都暖和不过来,脚丫还是凉的。很多女人血气不足。此外,如果你经常畏冷,那就要养好血气,让
  • 一、不要扎个马尾睡觉 很多人觉得睡觉头发不能乱,这样真的是一个坏习惯,特别是对于一些长发女人们来说。头发不能竖起来,要散着,这样可以促进血液的循环。如果你梳起来的话很可能造成血液不同,影响睡眠的质量。 二、不要穿着袜子睡觉 女性不要穿袜子睡觉,特别是在这寒冷的冬天,有很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉,特别是比较冷的地方,自以为穿着袜子睡觉能取暖。但是这样做要比不穿袜子还暖和不过来,小编就有这样的经历,有的时候穿着袜子一晚上都暖和不过来,脚丫还是凉的。很多女人血气不足。此外,如果你经常畏冷,那就要养好血气,让 >>
  • 来源:www.pingguolv.com/rq/nv/28464.html
  • 【当时换的长焦上岛,如果是广角会有更多的黑尾鸥哦】 传说当年二郎神奉玉皇大帝之旨,担山填海,修建东京。百鸟欢跃,噙石为助。一天,二郎神正挑着两座大山走在成山头附近,忽然听到东海之中有驴嚎,西海之岸有鸡鸣,一惊之下,扁担骤折,两座大山坠入海中,化为两座海岛,东边为海驴岛,西边为鸡鸣岛。而折断的扁担化作了两根数十丈高的石柱,一截在鸡鸣岛后侧,一截在海驴岛后侧。如果现在把两根石柱接起来,还真的是一根上好的扁担哩,那些跟随二郎神噙石填海的鸟也就成了海岛仙山的主人,它们年复一年、生息繁衍,便有了今天几十万鸥鹭遮天蔽
  • 【当时换的长焦上岛,如果是广角会有更多的黑尾鸥哦】 传说当年二郎神奉玉皇大帝之旨,担山填海,修建东京。百鸟欢跃,噙石为助。一天,二郎神正挑着两座大山走在成山头附近,忽然听到东海之中有驴嚎,西海之岸有鸡鸣,一惊之下,扁担骤折,两座大山坠入海中,化为两座海岛,东边为海驴岛,西边为鸡鸣岛。而折断的扁担化作了两根数十丈高的石柱,一截在鸡鸣岛后侧,一截在海驴岛后侧。如果现在把两根石柱接起来,还真的是一根上好的扁担哩,那些跟随二郎神噙石填海的鸟也就成了海岛仙山的主人,它们年复一年、生息繁衍,便有了今天几十万鸥鹭遮天蔽 >>
  • 来源:www.mafengwo.cn/i/3137871.html
  • 2016春节猴赛雷!用图文来证明吃喝玩乐这样玩!( @8 G" e i/ i4 V6 g/ R9 G! O0 {7 | $ N0 }$ N; [ L 这是小茜的第二次长途旅行,这也是我们一家四口的第一次跨年旅行,对于这次远行虽说是旅行,其实更多的是像回家一样的感觉。因为以前姐姐小的时候,问她想去哪玩,她每次都说海南三亚,所以几乎每年都带她来三亚。因为去的次数太多了,也没有好好的记录,出去玩了就玩了,等想起来记录点什么的时候,零星的记忆早已经飘远了。但随着妹妹的降临,仿佛是上天再给我的一次弥补的
  • 2016春节猴赛雷!用图文来证明吃喝玩乐这样玩!( @8 G" e i/ i4 V6 g/ R9 G! O0 {7 | $ N0 }$ N; [ L 这是小茜的第二次长途旅行,这也是我们一家四口的第一次跨年旅行,对于这次远行虽说是旅行,其实更多的是像回家一样的感觉。因为以前姐姐小的时候,问她想去哪玩,她每次都说海南三亚,所以几乎每年都带她来三亚。因为去的次数太多了,也没有好好的记录,出去玩了就玩了,等想起来记录点什么的时候,零星的记忆早已经飘远了。但随着妹妹的降临,仿佛是上天再给我的一次弥补的 >>
  • 来源:www.cqmama.net/thread-1080066-1-1.html?pid=11073773
  • 在孩子成长过程中,一些不礼貌行为经常让父母感到烦恼,如:见人不会打招呼,说话声音细又小,做客一点儿不老实,图书管里大声吵,在家总爱发脾气,安静夜晚不睡觉家长们讲的道理往往用处不大。其实,学前期幼儿的性格可塑性很强,容易接受外界的各种信息,所以对他们早期的礼仪规范十分重要。《小狮子可可绘本系列礼仪绘本》专门为3-6岁幼儿准备,旨在规范孩子的文明礼仪行为,让孩子拥有得体的举止、礼貌的言谈和自信的人生!让小朋友们在快乐中轻松学会礼仪知识,当各种礼仪内化成习惯,孩子们就是一个个受人欢迎的小绅士或小淑女!
  • 在孩子成长过程中,一些不礼貌行为经常让父母感到烦恼,如:见人不会打招呼,说话声音细又小,做客一点儿不老实,图书管里大声吵,在家总爱发脾气,安静夜晚不睡觉家长们讲的道理往往用处不大。其实,学前期幼儿的性格可塑性很强,容易接受外界的各种信息,所以对他们早期的礼仪规范十分重要。《小狮子可可绘本系列礼仪绘本》专门为3-6岁幼儿准备,旨在规范孩子的文明礼仪行为,让孩子拥有得体的举止、礼貌的言谈和自信的人生!让小朋友们在快乐中轻松学会礼仪知识,当各种礼仪内化成习惯,孩子们就是一个个受人欢迎的小绅士或小淑女! >>
  • 来源:detail.bookuu.com/9029801.html
  • 文秘籍君 最近,正式进入三伏天的头伏,全国大部分城市开启热死人不偿命的模式,众网友们纷纷开始留言求雨,不想让家里的空调累瘫。奈何天气预报太过任性,窗外只有惹人心烦的蝉鸣声,不见下雨的迹象。 唉,这样的天气,真的是唯有冷饮和空调才是降温的标配。但是亲爱的妈妈们,夏天宝宝最害怕这两件事,你可要引起重视了,特别是抵抗力比较弱的孩子。 一.没有节制地吃生冷食物 夏天到了,为了降温,有些家长会批发一些冰淇淋,买一些饮料放在冰箱里。当感觉口渴的时候,拿出来实在是一种享受。但是如果家里有孩子的话,特别是3岁以后,一
  • 文秘籍君 最近,正式进入三伏天的头伏,全国大部分城市开启热死人不偿命的模式,众网友们纷纷开始留言求雨,不想让家里的空调累瘫。奈何天气预报太过任性,窗外只有惹人心烦的蝉鸣声,不见下雨的迹象。 唉,这样的天气,真的是唯有冷饮和空调才是降温的标配。但是亲爱的妈妈们,夏天宝宝最害怕这两件事,你可要引起重视了,特别是抵抗力比较弱的孩子。 一.没有节制地吃生冷食物 夏天到了,为了降温,有些家长会批发一些冰淇淋,买一些饮料放在冰箱里。当感觉口渴的时候,拿出来实在是一种享受。但是如果家里有孩子的话,特别是3岁以后,一 >>
  • 来源:www.alonely.com.cn/jiaju/20170731/145207.html
  •   9月8日报道 8日早,黄磊老婆孙莉晒出了一组小女儿多妹的照片并配文道:含着糖,看着书,美好的一天开始啦!照片中多妹穿着小黄人T恤坐在沙发上,嘴里含着糖、手里捧着书,大大的眼睛看上去十分乖萌可爱。网友们纷纷表示被多妹萌到:小黄人妹妹,老萌了、妹妹真可爱。
  •   9月8日报道 8日早,黄磊老婆孙莉晒出了一组小女儿多妹的照片并配文道:含着糖,看着书,美好的一天开始啦!照片中多妹穿着小黄人T恤坐在沙发上,嘴里含着糖、手里捧着书,大大的眼睛看上去十分乖萌可爱。网友们纷纷表示被多妹萌到:小黄人妹妹,老萌了、妹妹真可爱。 >>
  • 来源:m.gmw.cn/2017-09/08/content_26074528.htm
  • 在日喀则休整了一天,让旅途许久的身体也休息一下,西藏的旅行确实很辛苦。傍晚时分,坐上了去阿里的车,开始了这次西藏之旅的最后一个行程阿里七天。天暗的时候,才到达拉孜,因为休息过一天,所以并不是很累,不过司机师傅说明天有将近600公里的行程,所以就早早地洗洗睡了。阿里是这次旅途行程最长,最为辛苦的,但这也是最吸引人的地方,因为阿里也是西藏景色最美的地方,本来想要一个15天的大北线行程的,不过现在是淡季,人少没办法安排,所以只有七天的小北线行程。 一条公路蜿蜒在天地间,公路的两边是草地荒原,四周寂静无人只有电线
  • 在日喀则休整了一天,让旅途许久的身体也休息一下,西藏的旅行确实很辛苦。傍晚时分,坐上了去阿里的车,开始了这次西藏之旅的最后一个行程阿里七天。天暗的时候,才到达拉孜,因为休息过一天,所以并不是很累,不过司机师傅说明天有将近600公里的行程,所以就早早地洗洗睡了。阿里是这次旅途行程最长,最为辛苦的,但这也是最吸引人的地方,因为阿里也是西藏景色最美的地方,本来想要一个15天的大北线行程的,不过现在是淡季,人少没办法安排,所以只有七天的小北线行程。 一条公路蜿蜒在天地间,公路的两边是草地荒原,四周寂静无人只有电线 >>
  • 来源:www.mafengwo.cn/i/3288061.html