• 临床上不难看到这样的现象,冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病正趋于年轻化。统计资料也显示,近年来,不少40岁左右的中年男性因心肌梗死、脑卒中等疾病失去生命。如今,中青年男性普遍应酬多,吃饭喝酒没有节制,造成脂肪摄入太多,加上运动不够、生活不规律、吸烟等危险因素,高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、痛风等疾病也纷纷找上门。从某种意义上甚至可以说,很多中年男性的病与管不住嘴、迈不开腿有关。而乳腺增生、子宫肌瘤,还有甲状腺疾病、失眠、神经性头痛、抑郁症等问题,也困扰着越来越多的女性朋友。仔细观察可以发现,这
  • 临床上不难看到这样的现象,冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病正趋于年轻化。统计资料也显示,近年来,不少40岁左右的中年男性因心肌梗死、脑卒中等疾病失去生命。如今,中青年男性普遍应酬多,吃饭喝酒没有节制,造成脂肪摄入太多,加上运动不够、生活不规律、吸烟等危险因素,高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、痛风等疾病也纷纷找上门。从某种意义上甚至可以说,很多中年男性的病与管不住嘴、迈不开腿有关。而乳腺增生、子宫肌瘤,还有甲状腺疾病、失眠、神经性头痛、抑郁症等问题,也困扰着越来越多的女性朋友。仔细观察可以发现,这 >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_1729f4ea30102xpbl.html
  • 看完几期后羊还跟闺蜜说,原来明星跟我们一样,失眠、脱发、长痘、发胖,现代人四大通病都不少(另外偷偷的期待一下,如果有一个单身女明星的日常生活真人秀,会不会刺激到我们这些猪猪女孩呢)。 徐海乔严重失眠加焦虑,刷会手机困的不行,可是躺床上后翻来覆去睡不着,脑子里像装了个发条一样。 11点多关灯上床,只是休闲时间才刚刚开始。
  • 看完几期后羊还跟闺蜜说,原来明星跟我们一样,失眠、脱发、长痘、发胖,现代人四大通病都不少(另外偷偷的期待一下,如果有一个单身女明星的日常生活真人秀,会不会刺激到我们这些猪猪女孩呢)。 徐海乔严重失眠加焦虑,刷会手机困的不行,可是躺床上后翻来覆去睡不着,脑子里像装了个发条一样。 11点多关灯上床,只是休闲时间才刚刚开始。 >>
  • 来源:www.myzaker.com/article/5b5f373f5d8b54402346ddc9/
  •   四小这个卡通形象不晓得大家有没有看过,今天小编就为大家推荐一款四小的故事卡通界面,身边有许多朋友有失眠的症状,而图中的四小却恰巧跟别人不一样,瞧它穿着可爱的蓝色睡衣,戴着蓝色花格睡帽,趴在白色柔软的大床上一直睡,睡了将近16个小时才醒来一次,是不是觉得它太厉害了,如果能分给那些失眠的人那该有多好。
  •   四小这个卡通形象不晓得大家有没有看过,今天小编就为大家推荐一款四小的故事卡通界面,身边有许多朋友有失眠的症状,而图中的四小却恰巧跟别人不一样,瞧它穿着可爱的蓝色睡衣,戴着蓝色花格睡帽,趴在白色柔软的大床上一直睡,睡了将近16个小时才醒来一次,是不是觉得它太厉害了,如果能分给那些失眠的人那该有多好。 >>
  • 来源:www.haozhuodao.com/d/32087.html
  • 失眠抑郁现在已经成为社会比较流行的一个疾病了,对于此病的发生人们已经是见怪不怪了。追其原因大部分都是因为社会节奏加快导致生活压力的增大而形成,很多人都为此病治疗而花费不少心思和金钱,对于此病人们最想问的就是该怎样预防。那失眠抑郁该如何预防呢? 失眠抑郁预防要做到以下几点: 首先,改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是关键,精神科专家陈易建教授提出常年有失眠抑郁症困扰的患者几点建议,希望有所帮助。 其次,床只能用于休息,不要在床上看书、吃饭要设法睡好觉。只要能睡好觉,就有可能预防抑郁症。长期失眠可能会导致抑郁
  • 失眠抑郁现在已经成为社会比较流行的一个疾病了,对于此病的发生人们已经是见怪不怪了。追其原因大部分都是因为社会节奏加快导致生活压力的增大而形成,很多人都为此病治疗而花费不少心思和金钱,对于此病人们最想问的就是该怎样预防。那失眠抑郁该如何预防呢? 失眠抑郁预防要做到以下几点: 首先,改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是关键,精神科专家陈易建教授提出常年有失眠抑郁症困扰的患者几点建议,希望有所帮助。 其次,床只能用于休息,不要在床上看书、吃饭要设法睡好觉。只要能睡好觉,就有可能预防抑郁症。长期失眠可能会导致抑郁 >>
  • 来源:online.xywy.com/shimian/smdyf/123488.html
  • 失眠 大脑,重达1.5公斤,血管总计长达15万公里。 拥有的神经元数量比银河中的星星还多。 人类思考、记忆、情感、运动、感觉及生命活动的最高指挥中心。 每天都在遭受失眠的侵害,而你对此却无能为力…… 按照大自然的原本设计,我们在有生之年应该能一直头脑灵活。大脑应该运转良好直到我们生命的最后一刻。但是我们许多人却因为缺乏质量良好的睡眠而与此擦肩而过。 现代医学的大量研究表明,人体睡眠的质量和睡眠的时间影响身体的所有系统,尤其是大脑。有关睡眠的标准和失眠的定义一直存有争论,这包括
  • 失眠 大脑,重达1.5公斤,血管总计长达15万公里。 拥有的神经元数量比银河中的星星还多。 人类思考、记忆、情感、运动、感觉及生命活动的最高指挥中心。 每天都在遭受失眠的侵害,而你对此却无能为力…… 按照大自然的原本设计,我们在有生之年应该能一直头脑灵活。大脑应该运转良好直到我们生命的最后一刻。但是我们许多人却因为缺乏质量良好的睡眠而与此擦肩而过。 现代医学的大量研究表明,人体睡眠的质量和睡眠的时间影响身体的所有系统,尤其是大脑。有关睡眠的标准和失眠的定义一直存有争论,这包括 >>
  • 来源:www.villaniwine.com/Article/bsmbbmbyhb_1.html
  • 天蝎座算是活的比较心累的星座了,他们总是容易沉浸在自我营造出来的悲伤环境里,有时候他们是自找苦吃,说白了就是有一点自虐倾向,可你要是刨根问底想要追究,那么我只能告诉你,他们有心结! 每个天蝎都有心结这是天蝎座很难度过得一关,这一关往往来临的时间比较早,有的天蝎座甚至是在小学,幼龄时 .
  • 天蝎座算是活的比较心累的星座了,他们总是容易沉浸在自我营造出来的悲伤环境里,有时候他们是自找苦吃,说白了就是有一点自虐倾向,可你要是刨根问底想要追究,那么我只能告诉你,他们有心结! 每个天蝎都有心结这是天蝎座很难度过得一关,这一关往往来临的时间比较早,有的天蝎座甚至是在小学,幼龄时 . >>
  • 来源:yingshan.108sq.com/wo/186558576
  • 临近开学微博上又多了一个热门的话题 一句话吐槽开学 我就知道会有学渣出来放肆,看看他们怎么说的: 电脑~放开我~我是已经开学的人了~ 终于可以吃食堂了,麻麻再也不用担心我吃太多变胖了。。。好开森 还珠格格还没播呢?我怎么能开学! 居然在中秋前开学,完全是不让阖家欢乐啊。 眼一闭一睁,艾玛又开学了,嚎~ 开学?不过是换了个地方上网 睡觉而已 开学不仅是孩子的事情,也是爸爸妈妈们新一轮的大作战 对于新学期的到来你有什么想说的  开学了,这真是一件悲伤到不能自已的事情 近来是否有以
  • 临近开学微博上又多了一个热门的话题 一句话吐槽开学 我就知道会有学渣出来放肆,看看他们怎么说的: 电脑~放开我~我是已经开学的人了~ 终于可以吃食堂了,麻麻再也不用担心我吃太多变胖了。。。好开森 还珠格格还没播呢?我怎么能开学! 居然在中秋前开学,完全是不让阖家欢乐啊。 眼一闭一睁,艾玛又开学了,嚎~ 开学?不过是换了个地方上网 睡觉而已 开学不仅是孩子的事情,也是爸爸妈妈们新一轮的大作战 对于新学期的到来你有什么想说的 开学了,这真是一件悲伤到不能自已的事情 近来是否有以 >>
  • 来源:blog.sina.com.cn/s/blog_93886c650102v204.html
  • 前段时间,一篇《不谈作业母慈子孝,连搂带抱。涉及作业鸡飞狗跳,呜嗷喊叫》的文章刷爆了朋友圈。很多网友对文中家长因陪伴孩子做作业而闹心、抓狂的情景感同身受。陪伴孩子写作业已经成了越来越多家庭需要面对的情况。  上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对1980名家长进行的一项调查显示,37.
  • 前段时间,一篇《不谈作业母慈子孝,连搂带抱。涉及作业鸡飞狗跳,呜嗷喊叫》的文章刷爆了朋友圈。很多网友对文中家长因陪伴孩子做作业而闹心、抓狂的情景感同身受。陪伴孩子写作业已经成了越来越多家庭需要面对的情况。 上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对1980名家长进行的一项调查显示,37. >>
  • 来源:www.msups.com/news/details.ashx?id=25200
  • 三种食物助睡眠 睡眠不足会引起诸多疾病,对于女性来说更害怕的应该是皮肤变差,长斑、长痘等影响漂亮容颜的状况吧。有的人睡眠不足是因为熬夜,那么改掉熬夜的习惯就好,可是有的人却是因为失眠。失眠让人抓狂,下面来教你几招通过吃来促进睡眠的方法吧。 色氨酸丰富的食物稳睡眠 代表食物:小米粥。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意,有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。 此外,色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮
  • 三种食物助睡眠 睡眠不足会引起诸多疾病,对于女性来说更害怕的应该是皮肤变差,长斑、长痘等影响漂亮容颜的状况吧。有的人睡眠不足是因为熬夜,那么改掉熬夜的习惯就好,可是有的人却是因为失眠。失眠让人抓狂,下面来教你几招通过吃来促进睡眠的方法吧。 色氨酸丰富的食物稳睡眠 代表食物:小米粥。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意,有利于提高进入脑内的色氨酸数量。此外,南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。 此外,色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮 >>
  • 来源:www.jiutai.gov.cn/info/4183/45499.htm
  •   1. 这三种坏牙要拔掉   面对患者的各种牙齿问题,医生首先要尽力治疗,只有当牙齿对健康有不良影响,而又没有有效的方法治疗保存时,才考虑拔除。因为牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩,邻牙和对颌牙移位或伸长,造成咀嚼障碍。前牙缺失还直接影响发音和外观。儿童乳牙过早缺失,可造成牙颌发育畸形,所以要严格掌握拔牙的适应症。需要拔掉牙齿的常见情况主要有以下三种:   一是出现疼痛或影响到别的牙齿,如反复发炎疼痛、长歪、上下不对合、总是塞牙、残破、有深洞,还有肉眼看不见、拍片看见深埋在骨头内长歪倾斜的智齿。   二是没有
  •   1. 这三种坏牙要拔掉   面对患者的各种牙齿问题,医生首先要尽力治疗,只有当牙齿对健康有不良影响,而又没有有效的方法治疗保存时,才考虑拔除。因为牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩,邻牙和对颌牙移位或伸长,造成咀嚼障碍。前牙缺失还直接影响发音和外观。儿童乳牙过早缺失,可造成牙颌发育畸形,所以要严格掌握拔牙的适应症。需要拔掉牙齿的常见情况主要有以下三种:   一是出现疼痛或影响到别的牙齿,如反复发炎疼痛、长歪、上下不对合、总是塞牙、残破、有深洞,还有肉眼看不见、拍片看见深埋在骨头内长歪倾斜的智齿。   二是没有 >>
  • 来源:bbs.tui18.com/thread-17021995-1-1.html
  • 资料图 三天不睡觉精神会崩溃 长期失眠饮食如何调 失眠这个词相信大家一点都不陌生,引发失眠的无非是因为学习、工作压力大的,或是因为环境变迁、不良生活习惯的,还有不少因为身体疾病造成的等等。失眠给日常生活带来了无限的烦恼及心理负担,如果是长期失眠,更会给身体健康带来很大的危害,下面我们来看看长期失眠怎么调理。 失眠的自我按摩疗法 1、仰卧揉腹每晚入睡前,仰卧床上,意守丹田(肚脐),先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹,一边揉一边默念计数,揉计120次;再换用左手逆时针方向同样绕脐揉120次。 2、踏豆按摩
  • 资料图 三天不睡觉精神会崩溃 长期失眠饮食如何调 失眠这个词相信大家一点都不陌生,引发失眠的无非是因为学习、工作压力大的,或是因为环境变迁、不良生活习惯的,还有不少因为身体疾病造成的等等。失眠给日常生活带来了无限的烦恼及心理负担,如果是长期失眠,更会给身体健康带来很大的危害,下面我们来看看长期失眠怎么调理。 失眠的自我按摩疗法 1、仰卧揉腹每晚入睡前,仰卧床上,意守丹田(肚脐),先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹,一边揉一边默念计数,揉计120次;再换用左手逆时针方向同样绕脐揉120次。 2、踏豆按摩 >>
  • 来源:mini.eastday.com/a/160412161022003.html
  • 本页提供2016年8月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘剑锋。主题是《从此不失眠(上)》。主要介绍真假失眠自测,导致失眠的主要原因,哪种食物有助睡眠,巧用合欢花缓解失眠,中老年人失眠的主要原因,黑芝麻核桃山药米糊等相关内容。快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。  图:从此不失眠 刘剑锋:中国中医科学院广安门医院主任医师。 真假失眠自测见下图  图:真假失眠自测  图:真假失眠自测 中医认为人睡眠的时候是养阴的过程。失眠的原因有很多,如酒精或者
  • 本页提供2016年8月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘剑锋。主题是《从此不失眠(上)》。主要介绍真假失眠自测,导致失眠的主要原因,哪种食物有助睡眠,巧用合欢花缓解失眠,中老年人失眠的主要原因,黑芝麻核桃山药米糊等相关内容。快粉网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:从此不失眠 刘剑锋:中国中医科学院广安门医院主任医师。 真假失眠自测见下图 图:真假失眠自测 图:真假失眠自测 中医认为人睡眠的时候是养阴的过程。失眠的原因有很多,如酒精或者 >>
  • 来源:www.kljz.org/cctv10jiankangzhilu/1443.html
  • 发短信(微信)可以说是每个小伙伴每天都会做的事情吧,可发信息也会让你遇到抓狂的时候有木有? 发了条包含一大段非常有信息量的短信给对方时,对方就回一个字,真的很操蛋有木有?  很晚躺上床也不想睡觉,其实有时候只想等某个人给你发短信有木有?  给某人发了短信等着回复呢!!结果发现对方没有及时回复,但是却更新了facebook或推特(微博或朋友圈)的状态,让你觉得真是坑爹有木有?  不过有时候(假装)发短信也能成为掩饰尴尬的利器有木有?
  • 发短信(微信)可以说是每个小伙伴每天都会做的事情吧,可发信息也会让你遇到抓狂的时候有木有? 发了条包含一大段非常有信息量的短信给对方时,对方就回一个字,真的很操蛋有木有? 很晚躺上床也不想睡觉,其实有时候只想等某个人给你发短信有木有? 给某人发了短信等着回复呢!!结果发现对方没有及时回复,但是却更新了facebook或推特(微博或朋友圈)的状态,让你觉得真是坑爹有木有? 不过有时候(假装)发短信也能成为掩饰尴尬的利器有木有? >>
  • 来源:xue.youdao.com/zx/archives/45082/comment-page-1
  • 可乐含有少量的咖啡因。咖啡因可兴奋中枢神经,若服 用过量 (超过100毫克),会造成烦躁不安、呼吸加快、肌肉震颤、心跳过快、失眠、眼花、耳鸣、恶心、眩晕、心前区疼痛等中毒症状。成人对咖啡因排泄较快,适量饮用可乐不会引起不良后果,而婴儿对此则特别敏感,容易造成中毒。 据墨西哥有关机构调查: 喝过多的饮料对健康有百害而 无一利。这些非酒精性饮料缺少人体需要的蛋白质、维生 素、矿物质,长期饮用往往会引起龋齿、肥胖、溃  疡、动脉硬化、食欲不振和营养不良。因此,建议人们多喝开水和新鲜果汁,少喝人工饮料。 中医认为
  • 可乐含有少量的咖啡因。咖啡因可兴奋中枢神经,若服 用过量 (超过100毫克),会造成烦躁不安、呼吸加快、肌肉震颤、心跳过快、失眠、眼花、耳鸣、恶心、眩晕、心前区疼痛等中毒症状。成人对咖啡因排泄较快,适量饮用可乐不会引起不良后果,而婴儿对此则特别敏感,容易造成中毒。 据墨西哥有关机构调查: 喝过多的饮料对健康有百害而 无一利。这些非酒精性饮料缺少人体需要的蛋白质、维生 素、矿物质,长期饮用往往会引起龋齿、肥胖、溃 疡、动脉硬化、食欲不振和营养不良。因此,建议人们多喝开水和新鲜果汁,少喝人工饮料。 中医认为 >>
  • 来源:www.zsbeike.com/yuer/21995.html
  • 栏目主持 柳家欢 最近,一篇来自浙大一院精神卫生中心的睡眠项目招募实验者文章走红网络。被试者参与该项目,一天不睡觉可获得1100元,两天不睡觉可获得2000元。招募信息发出后,不到一天就收到了上千条报名信息。两天不睡拿2000元,你怎么看? 发家致富靠这一波 @Millie猪猪猪:我每星期都至少要熬几天夜写报告,看到这个消息,突然感觉前途明亮,可以靠这发家致富了。 @嘿很有内涵:这是夜猫们发财的机会来了吗? @韩肉肉呀:去网吧招募吧,能拿钱拿到他们破产。 @Hesper喵:曾经失眠三天一秒没睡的我仿佛找到
  • 栏目主持 柳家欢 最近,一篇来自浙大一院精神卫生中心的睡眠项目招募实验者文章走红网络。被试者参与该项目,一天不睡觉可获得1100元,两天不睡觉可获得2000元。招募信息发出后,不到一天就收到了上千条报名信息。两天不睡拿2000元,你怎么看? 发家致富靠这一波 @Millie猪猪猪:我每星期都至少要熬几天夜写报告,看到这个消息,突然感觉前途明亮,可以靠这发家致富了。 @嘿很有内涵:这是夜猫们发财的机会来了吗? @韩肉肉呀:去网吧招募吧,能拿钱拿到他们破产。 @Hesper喵:曾经失眠三天一秒没睡的我仿佛找到 >>
  • 来源:daily.cnnb.com.cn/fhrb/html/2018-11/02/content_1134360.htm?div=-1
  • 喜欢管另一半行踪的星座 白羊座 白羊座很喜欢跟另一半很亲密的感觉,她喜欢利用每个时间的空隙打电话,所以她如果不知道你在哪里,或是打电话找不到你,她会很抓狂。 原本她不会怀疑,但那时候就会觉得为什么找不到,那你在做什么呢?如果她回去问你,你大方地回答就算了,如果你支支吾吾的话,从此她就把这件事情列为必要的功课,每天都要问你在做什么。 金牛座 金牛座认为你的思想、未来规划、想法、所有行程,什么你的事情她都要知道,她很事无巨细,管控力非常强,也很强势。但是她也很会帮你,就看你要不要。 双鱼座 双鱼座本身就很能
  • 喜欢管另一半行踪的星座 白羊座 白羊座很喜欢跟另一半很亲密的感觉,她喜欢利用每个时间的空隙打电话,所以她如果不知道你在哪里,或是打电话找不到你,她会很抓狂。 原本她不会怀疑,但那时候就会觉得为什么找不到,那你在做什么呢?如果她回去问你,你大方地回答就算了,如果你支支吾吾的话,从此她就把这件事情列为必要的功课,每天都要问你在做什么。 金牛座 金牛座认为你的思想、未来规划、想法、所有行程,什么你的事情她都要知道,她很事无巨细,管控力非常强,也很强势。但是她也很会帮你,就看你要不要。 双鱼座 双鱼座本身就很能 >>
  • 来源:mini.eastday.com/a/190109091723774.html
  • 有人说,失眠是人类健康最大的杀手。没错!是这样。可也有人说,骏辉硅藻泥的问世,为人类的家居健康带来了“全方位”的呵护,这更没错!只因骏辉硅藻泥在彻底解决了装修污染所带来的室内空气污染问题时,也注重了高品质多元化的功能体验,掀起了装饰材料界的一场革命性的突破。只因有了“泥”,失眠那都不是事儿!
  • 有人说,失眠是人类健康最大的杀手。没错!是这样。可也有人说,骏辉硅藻泥的问世,为人类的家居健康带来了“全方位”的呵护,这更没错!只因骏辉硅藻泥在彻底解决了装修污染所带来的室内空气污染问题时,也注重了高品质多元化的功能体验,掀起了装饰材料界的一场革命性的突破。只因有了“泥”,失眠那都不是事儿! >>
  • 来源:www.iguizao.com/news/show-4908.html