•       本文导读:现在很多人都无缘无故会失眠,但是却不知道是为什么。其实你可能是因为吃了下面的这6种食物。   晚上想要睡得好,晚餐就一定要讲究。这个讲究指的不是要吃得好,吃得丰盛,而是说要挑着吃,一定不能吃以下食物,否则就会破坏睡眠。   这6种食物竟是导致失眠的真凶   1、辛辣食物   辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃部灼热及消化不良,从而干扰你的睡眠。   2、含水量多的食物   塔夫茨大学的营养学家海伦拉斯穆森博士表示,芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食物含水量一样高,是天然的利尿剂,睡
  •      本文导读:现在很多人都无缘无故会失眠,但是却不知道是为什么。其实你可能是因为吃了下面的这6种食物。   晚上想要睡得好,晚餐就一定要讲究。这个讲究指的不是要吃得好,吃得丰盛,而是说要挑着吃,一定不能吃以下食物,否则就会破坏睡眠。   这6种食物竟是导致失眠的真凶   1、辛辣食物   辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃部灼热及消化不良,从而干扰你的睡眠。   2、含水量多的食物   塔夫茨大学的营养学家海伦拉斯穆森博士表示,芹菜与黄瓜、西瓜、萝卜等食物含水量一样高,是天然的利尿剂,睡 >>
  • 来源:www.danqi.com/yinshi/wuqu/74131.html
  • 益阳在线4月18日讯(记者 毕晓娟 通讯员 刘玲)反腐倡廉从娃娃抓起!近日,沅江市纪委在全市中小学校开展了以打铁还需自身硬为主题的廉洁漫画大赛,孩子们用手中的画笔描绘出了娃娃眼中的反腐。 沅江市纪委坚持抓早抓小抓细,结合校园各类廉洁文化教育开展相关活动。此次廉洁漫画大赛于今年3月启动以来,一个月的时间里共收集到来自全市各个中小学校的参赛作品78件。这些作品紧扣反腐倡廉这一主题,以讽刺、幽默的艺术语言,创新和引人入胜的理念构思漫画内容,表现、批评和揭示了违背廉政准则的多种腐败行为。通过评选,最
  • 益阳在线4月18日讯(记者 毕晓娟 通讯员 刘玲)反腐倡廉从娃娃抓起!近日,沅江市纪委在全市中小学校开展了以打铁还需自身硬为主题的廉洁漫画大赛,孩子们用手中的画笔描绘出了娃娃眼中的反腐。 沅江市纪委坚持抓早抓小抓细,结合校园各类廉洁文化教育开展相关活动。此次廉洁漫画大赛于今年3月启动以来,一个月的时间里共收集到来自全市各个中小学校的参赛作品78件。这些作品紧扣反腐倡廉这一主题,以讽刺、幽默的艺术语言,创新和引人入胜的理念构思漫画内容,表现、批评和揭示了违背廉政准则的多种腐败行为。通过评选,最 >>
  • 来源:iyzx.com/portal.php?mod=view&aid=31034
  • ?每当人们工作压力大的时候会出现失眠,有心事的时候会出现失眠,不开心的时候也会出现失眠,可见导致失眠出现的原因有很多,但是由于每个人的经历不一样所以患病因素也是不一样的,那么,导致失眠出现的原因具体都有哪些呢?    一、不健康的生活方式也是造成失眠的主要原因之一,所以大家要养成良好的生活习惯,要对生活起居重视起来。如果生活起居不规律,再加上高强度的脑力劳动,长期坐办公室的话,就非常容易患上失眠。   二、如果大家经常失眠的话,这就有可能和睡眠的环境因素有很密切的关系,会影响睡眠的周围的环境包括:有强光、
  • ?每当人们工作压力大的时候会出现失眠,有心事的时候会出现失眠,不开心的时候也会出现失眠,可见导致失眠出现的原因有很多,但是由于每个人的经历不一样所以患病因素也是不一样的,那么,导致失眠出现的原因具体都有哪些呢?   一、不健康的生活方式也是造成失眠的主要原因之一,所以大家要养成良好的生活习惯,要对生活起居重视起来。如果生活起居不规律,再加上高强度的脑力劳动,长期坐办公室的话,就非常容易患上失眠。   二、如果大家经常失眠的话,这就有可能和睡眠的环境因素有很密切的关系,会影响睡眠的周围的环境包括:有强光、 >>
  • 来源:jsk.66163.com/smz/20151209/659.html
  •   一,主要是以感冒症状为最常见的,其原因和抵抗力低、环境温度不适应、病原菌感染等都是有直接关系的。主要是以流鼻涕、打喷嚏、发热、头疼、咳嗽、咽喉肿疼等症状为主;   二,病毒性脑膜炎多发生于两周左右的孩子,其原因主要是病原菌感染造成的,如肠道杆菌感染、柯萨奇病毒感染、流行性腮腺炎病毒感染等等,属于自限性疾病,一般预后不会留有后遗症的。常常主要是以发热、头疼、呕吐、颈项强直、脑膜刺激征等为主要症状。需要结合脑脊液检查、血常规、病毒学等检查才能确诊;三,其他原因,如无名原因性头疼、慢性炎症或者是紧张型头痛
  •   一,主要是以感冒症状为最常见的,其原因和抵抗力低、环境温度不适应、病原菌感染等都是有直接关系的。主要是以流鼻涕、打喷嚏、发热、头疼、咳嗽、咽喉肿疼等症状为主;   二,病毒性脑膜炎多发生于两周左右的孩子,其原因主要是病原菌感染造成的,如肠道杆菌感染、柯萨奇病毒感染、流行性腮腺炎病毒感染等等,属于自限性疾病,一般预后不会留有后遗症的。常常主要是以发热、头疼、呕吐、颈项强直、脑膜刺激征等为主要症状。需要结合脑脊液检查、血常规、病毒学等检查才能确诊;三,其他原因,如无名原因性头疼、慢性炎症或者是紧张型头痛 >>
  • 来源:baby.sina.com.cn/wemedia/ask/2017-10-11/doc-ifymrcmn0187672.shtml
  •   出现失眠的情况不仅是晚上睡不好,也会出现很多的失眠发生的类型。易醒及醒后难以入睡 失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡,主要由于大脑皮层的警惕水平过高,浅睡眠时间长,因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说,再入睡往往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒,再入睡需要花掉一定的时间,一方面总睡眠时间偏短,一方面睡眠质量下降,因此患者感到似睡非睡,睡眠质量较差。
  •   出现失眠的情况不仅是晚上睡不好,也会出现很多的失眠发生的类型。易醒及醒后难以入睡 失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡,主要由于大脑皮层的警惕水平过高,浅睡眠时间长,因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说,再入睡往往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒,再入睡需要花掉一定的时间,一方面总睡眠时间偏短,一方面睡眠质量下降,因此患者感到似睡非睡,睡眠质量较差。 >>
  • 来源:www.tianyoujiyun.com/ylmr/3493.html
  • [活动信息]      种牙大礼包 五月免费抽   1.报名申请1500元种牙基金   2.爱牙礼包免费送   3.专家现场一对一咨询及定制个性化诊疗方案   报名方式(以下方式任选其一):   1.拨打《新闻晨报》健康事业中心爱牙热线:021-33313371   2.编辑短信爱牙+姓名+联系方式发送至:15801801273   3.
  • [活动信息]      种牙大礼包 五月免费抽   1.报名申请1500元种牙基金   2.爱牙礼包免费送   3.专家现场一对一咨询及定制个性化诊疗方案   报名方式(以下方式任选其一):   1.拨打《新闻晨报》健康事业中心爱牙热线:021-33313371   2.编辑短信爱牙+姓名+联系方式发送至:15801801273   3. >>
  • 来源:newspaper.jfdaily.com/xwcb/html/2015-05/14/content_93961.htm
  •   2、宝宝发烧物理降温:   (1)头部冷湿敷:用20-30冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水,折好置于前额,每3-5分钟更换一次。   (2)头部冰枕:将小冰块及少量水装入冰袋至半满,排出袋内空气,压紧袋口,无漏水后放置于枕部。   (3)温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。   (4)酒精擦浴:适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升,擦浴四肢和背部。   3、补充充足的水分。宝宝高热时呼吸增快,出汗会使机体丧失大量水分,所以爸爸
  •   2、宝宝发烧物理降温:   (1)头部冷湿敷:用20-30冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水,折好置于前额,每3-5分钟更换一次。   (2)头部冰枕:将小冰块及少量水装入冰袋至半满,排出袋内空气,压紧袋口,无漏水后放置于枕部。   (3)温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。   (4)酒精擦浴:适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升,擦浴四肢和背部。   3、补充充足的水分。宝宝高热时呼吸增快,出汗会使机体丧失大量水分,所以爸爸 >>
  • 来源:www.qqswzx.com/news/201612/05/8625.html
  •   前几日,暴雨过后的荆门气温攀升37°以上,如此高温“烧烤”模式环境下,一些人身体出现了恶心、胸闷等不适症状。昨日,市疾控中心专家介绍,这多是中暑引起的,在高温天要特别注意。   据了解,按照临床症状表现,中暑分为中暑先兆、轻度中暑、重症中暑三个级别。老年人、婴幼儿、孕产妇、户外工作者等都是易中暑人群。如果待在高温高湿的环境里,出现头晕、耳鸣、恶心、胸闷等症状,这些都是中暑前兆,要引起警惕。如果体温在38.
  •   前几日,暴雨过后的荆门气温攀升37°以上,如此高温“烧烤”模式环境下,一些人身体出现了恶心、胸闷等不适症状。昨日,市疾控中心专家介绍,这多是中暑引起的,在高温天要特别注意。   据了解,按照临床症状表现,中暑分为中暑先兆、轻度中暑、重症中暑三个级别。老年人、婴幼儿、孕产妇、户外工作者等都是易中暑人群。如果待在高温高湿的环境里,出现头晕、耳鸣、恶心、胸闷等症状,这些都是中暑前兆,要引起警惕。如果体温在38. >>
  • 来源:www.jmnews.cn/news/2016/08/219816.shtml?mobile
  • 目前幼儿园、小学以及中学都已开学,可不少家长发现,新学期伊始,孩子并没有以新面貌面对,相反还出现了情绪低落、心神不宁、注意力不集中,甚至装病的情况。开学恐慌,孩子们到底恐的是啥? 案例 装病、哭闹,只为不想上学 为了不上学,他居然装病,真不知道咋想的。说起开学恐慌,新乡市民李女士有话说。新学期开学,李女士的儿子升入小学三年级,她特别重视。 开学头一天,他就嘀咕着不想上学,第二天早上赖着不起床,叫了几遍才极不情愿地穿好衣服。李女士说,起初,她觉得儿子就是贪玩、怀念假期,并未在意。可中
  • 目前幼儿园、小学以及中学都已开学,可不少家长发现,新学期伊始,孩子并没有以新面貌面对,相反还出现了情绪低落、心神不宁、注意力不集中,甚至装病的情况。开学恐慌,孩子们到底恐的是啥? 案例 装病、哭闹,只为不想上学 为了不上学,他居然装病,真不知道咋想的。说起开学恐慌,新乡市民李女士有话说。新学期开学,李女士的儿子升入小学三年级,她特别重视。 开学头一天,他就嘀咕着不想上学,第二天早上赖着不起床,叫了几遍才极不情愿地穿好衣服。李女士说,起初,她觉得儿子就是贪玩、怀念假期,并未在意。可中 >>
  • 来源:www.hee.cn/bbs/detail_8701.html?pmid=5
  • 【甲醛】为较高毒性的物质,在我国有毒化学品优先控制名单上甲醛高居第二位。甲醛已经被世界卫生组织确定为致癌和致畸形物质,是公认的变态反应源,也是潜在的强致突变物之一。 当室内空气中甲醛含量为0.1mg/m3 时, 就有异味和不适感;达到0.5mg/m3 时,可刺激眼睛,引起流泪;达到0.
  • 【甲醛】为较高毒性的物质,在我国有毒化学品优先控制名单上甲醛高居第二位。甲醛已经被世界卫生组织确定为致癌和致畸形物质,是公认的变态反应源,也是潜在的强致突变物之一。 当室内空气中甲醛含量为0.1mg/m3 时, 就有异味和不适感;达到0.5mg/m3 时,可刺激眼睛,引起流泪;达到0. >>
  • 来源:shop.71.net/Prod_1232377533.html
  • 十月怀胎是非常辛苦的一件事,因为怀孕之后,孕妈妈身体会出现各种不适,大多数的疼痛都是正常现象,妈妈就不用格外担心。 但是,由于腹中胎儿需要从母体获取足够的营养,很有可能会出现供不应求的情况,特别是缺钙。  所以,如果孕妈妈出现了这几种疼痛,表明缺钙了,需要及时补充钙质哦。 一、小腿抽筋 许多孕妈妈怀孕5个月左右的时候,夜里睡觉会经常出现小腿抽筋的情况,痛起来让人咬牙切齿。 孕妈妈千万不要想着忍一忍就过去了,还是要去医院检查一下,看看是不是缺钙了。 同时小腿抽筋不光是缺钙,还有可能有其他原因,为了腹中宝宝
  • 十月怀胎是非常辛苦的一件事,因为怀孕之后,孕妈妈身体会出现各种不适,大多数的疼痛都是正常现象,妈妈就不用格外担心。 但是,由于腹中胎儿需要从母体获取足够的营养,很有可能会出现供不应求的情况,特别是缺钙。 所以,如果孕妈妈出现了这几种疼痛,表明缺钙了,需要及时补充钙质哦。 一、小腿抽筋 许多孕妈妈怀孕5个月左右的时候,夜里睡觉会经常出现小腿抽筋的情况,痛起来让人咬牙切齿。 孕妈妈千万不要想着忍一忍就过去了,还是要去医院检查一下,看看是不是缺钙了。 同时小腿抽筋不光是缺钙,还有可能有其他原因,为了腹中宝宝 >>
  • 来源:www.alonely.com.cn/muying/20170412/113251.html
  • 孕期最痛苦的事之一是失眠多梦!本来身体变笨重行动不便就已经让孕妈妈情绪不好,随着胎儿一天天长大,孕妇身体各种不适,如果再加上失眠多梦的症状,简直苦不堪言。孕妇失眠多梦怎么办?有没有好的解决办法吗? 1、养成正确的睡姿习惯 如果半夜腿抽筋或者姿势难寻,就必须调整姿势,尽可能左侧卧位入睡,并且注意下肢的保暖。 2、适当的运动可以帮助睡眠 怀孕后要养成运动的习惯,即使在身体最为沉重的时候,也要坚持散步,做孕妇体操等。 3、饮食调节 尽量避免咖啡、茶、油炸等食物,会影响情绪,不容易入眠,其次不要因为食欲好而吃太
  • 孕期最痛苦的事之一是失眠多梦!本来身体变笨重行动不便就已经让孕妈妈情绪不好,随着胎儿一天天长大,孕妇身体各种不适,如果再加上失眠多梦的症状,简直苦不堪言。孕妇失眠多梦怎么办?有没有好的解决办法吗? 1、养成正确的睡姿习惯 如果半夜腿抽筋或者姿势难寻,就必须调整姿势,尽可能左侧卧位入睡,并且注意下肢的保暖。 2、适当的运动可以帮助睡眠 怀孕后要养成运动的习惯,即使在身体最为沉重的时候,也要坚持散步,做孕妇体操等。 3、饮食调节 尽量避免咖啡、茶、油炸等食物,会影响情绪,不容易入眠,其次不要因为食欲好而吃太 >>
  • 来源:www.qulishi.com/content/65cjjb_5830335.html
  • 、面神经麻痹、近视等疾病。这样的穴位可以有缓解近视的作用,对于缓解神经痛有好处。  关于中医头部按摩穴位的养生方法,你都知道了吧,可以看出的是这些穴位可以起到不同的养生的恭喜哦,可以缓解疲劳,而且还可以治疗疾病,大家可以平时按摩头部的这些穴位,可以让你更加的健康哦。
  • 、面神经麻痹、近视等疾病。这样的穴位可以有缓解近视的作用,对于缓解神经痛有好处。 关于中医头部按摩穴位的养生方法,你都知道了吧,可以看出的是这些穴位可以起到不同的养生的恭喜哦,可以缓解疲劳,而且还可以治疗疾病,大家可以平时按摩头部的这些穴位,可以让你更加的健康哦。 >>
  • 来源:www.pingguolv.com/zhongyi/97455.html
  • 五、可能是你的饮食出了问题 健康的饮食并不是吃饱就行了,需要丰富的优质蛋白以及其它营养素的完整补充,比如瘦肉、鱼、乳制品或高纤维食物都是非常的好选择,即保证营养素充足,又不会那么容易饿。 像糕点、面包,以及很多快餐食品缺乏丰富全面的营养素,大部分有不健康的碳水化合物以及脂肪组成,虽然你吃了很多,可没一会你会就发现自己又饿了,如果再吃东西的话,那摄入的总能量肯定要超过你的标准所需能量。 饮食不合理的其它影响: 便秘 腹泻 腹胀腹痛 六、可能是药物引起 有些药物能让你比平时吃的更多。抗组胺药是众所周知的,如
  • 五、可能是你的饮食出了问题 健康的饮食并不是吃饱就行了,需要丰富的优质蛋白以及其它营养素的完整补充,比如瘦肉、鱼、乳制品或高纤维食物都是非常的好选择,即保证营养素充足,又不会那么容易饿。 像糕点、面包,以及很多快餐食品缺乏丰富全面的营养素,大部分有不健康的碳水化合物以及脂肪组成,虽然你吃了很多,可没一会你会就发现自己又饿了,如果再吃东西的话,那摄入的总能量肯定要超过你的标准所需能量。 饮食不合理的其它影响: 便秘 腹泻 腹胀腹痛 六、可能是药物引起 有些药物能让你比平时吃的更多。抗组胺药是众所周知的,如 >>
  • 来源:news.daxues.cn/food/2017/518231.html
  • 随后,我们来到该泡沫厂进行了解,在厂房门口看到这里没有悬挂任何牌子,仅在铁门上喷绘了延发泡沫的字样,在厂房内矗立着一根高高的烟囱,站在附近确实能闻到一股木材焚烧的味道。而此时,工厂内一片热火朝天的景象,几名工人正在进行生产,生产出的一堆堆泡沫箱就堆放在工厂内部。同时,我们发现,在该工厂除了生产泡沫箱所用的聚苯乙烯,并没有看到其他化工材料和添加剂。而对于记者的询问,工人们均表示老板不在,而且该厂可能就快搬走了。  泡沫厂工作人员 老板不在家,不在这里,他们马上也要搬了,那个厂房没做好,马上要搬了。 那么,该
  • 随后,我们来到该泡沫厂进行了解,在厂房门口看到这里没有悬挂任何牌子,仅在铁门上喷绘了延发泡沫的字样,在厂房内矗立着一根高高的烟囱,站在附近确实能闻到一股木材焚烧的味道。而此时,工厂内一片热火朝天的景象,几名工人正在进行生产,生产出的一堆堆泡沫箱就堆放在工厂内部。同时,我们发现,在该工厂除了生产泡沫箱所用的聚苯乙烯,并没有看到其他化工材料和添加剂。而对于记者的询问,工人们均表示老板不在,而且该厂可能就快搬走了。 泡沫厂工作人员 老板不在家,不在这里,他们马上也要搬了,那个厂房没做好,马上要搬了。 那么,该 >>
  • 来源:www.cssqt.com/xw/gn/qt/129948.shtml
  •  《最终幻想XIII》实际开发时间仅两年  动作射击对战游戏《旋光的轮舞DUO》移植X360  《最终幻想》之父在做iPhone游戏  PSN迎来院线放映与数字下载同步时代?  LIVE用《死亡空间》虚拟化身服装上线  2009圣诞eBay游戏销量统计报告出炉  现在你可以在Xbox LIVE上养陆行鸟了  最棒的《小小大星球》自制关卡由你来决定  这么可爱的巨像你也忍心打?  《最终幻想XIII》第二周销量约19万  《蝙蝠侠》漫画作者不喜欢《阿克汉姆收容所》  《FFXIII》首发排队玩家最爱哪款《F
  •  《最终幻想XIII》实际开发时间仅两年  动作射击对战游戏《旋光的轮舞DUO》移植X360  《最终幻想》之父在做iPhone游戏  PSN迎来院线放映与数字下载同步时代?  LIVE用《死亡空间》虚拟化身服装上线  2009圣诞eBay游戏销量统计报告出炉  现在你可以在Xbox LIVE上养陆行鸟了  最棒的《小小大星球》自制关卡由你来决定  这么可爱的巨像你也忍心打?  《最终幻想XIII》第二周销量约19万  《蝙蝠侠》漫画作者不喜欢《阿克汉姆收容所》  《FFXIII》首发排队玩家最爱哪款《F >>
  • 来源:comic.dbw.cn/system/2010/01/04/052291952.shtml
  • 可乐含有少量的咖啡因。咖啡因可兴奋中枢神经,若服 用过量 (超过100毫克),会造成烦躁不安、呼吸加快、肌肉震颤、心跳过快、失眠、眼花、耳鸣、恶心、眩晕、心前区疼痛等中毒症状。成人对咖啡因排泄较快,适量饮用可乐不会引起不良后果,而婴儿对此则特别敏感,容易造成中毒。 据墨西哥有关机构调查: 喝过多的饮料对健康有百害而 无一利。这些非酒精性饮料缺少人体需要的蛋白质、维生 素、矿物质,长期饮用往往会引起龋齿、肥胖、溃  疡、动脉硬化、食欲不振和营养不良。因此,建议人们多喝开水和新鲜果汁,少喝人工饮料。 中医认为
  • 可乐含有少量的咖啡因。咖啡因可兴奋中枢神经,若服 用过量 (超过100毫克),会造成烦躁不安、呼吸加快、肌肉震颤、心跳过快、失眠、眼花、耳鸣、恶心、眩晕、心前区疼痛等中毒症状。成人对咖啡因排泄较快,适量饮用可乐不会引起不良后果,而婴儿对此则特别敏感,容易造成中毒。 据墨西哥有关机构调查: 喝过多的饮料对健康有百害而 无一利。这些非酒精性饮料缺少人体需要的蛋白质、维生 素、矿物质,长期饮用往往会引起龋齿、肥胖、溃 疡、动脉硬化、食欲不振和营养不良。因此,建议人们多喝开水和新鲜果汁,少喝人工饮料。 中医认为 >>
  • 来源:www.zsbeike.com/yuer/21995.html