•   2、宝宝发烧物理降温:   (1)头部冷湿敷:用20-30冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水,折好置于前额,每3-5分钟更换一次。   (2)头部冰枕:将小冰块及少量水装入冰袋至半满,排出袋内空气,压紧袋口,无漏水后放置于枕部。   (3)温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。   (4)酒精擦浴:适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升,擦浴四肢和背部。   3、补充充足的水分。宝宝高热时呼吸增快,出汗会使机体丧失大量水分,所以爸爸
  •   2、宝宝发烧物理降温:   (1)头部冷湿敷:用20-30冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水,折好置于前额,每3-5分钟更换一次。   (2)头部冰枕:将小冰块及少量水装入冰袋至半满,排出袋内空气,压紧袋口,无漏水后放置于枕部。   (3)温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。   (4)酒精擦浴:适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升,擦浴四肢和背部。   3、补充充足的水分。宝宝高热时呼吸增快,出汗会使机体丧失大量水分,所以爸爸 >>
  • 来源:www.qqswzx.com/news/201612/05/8625.html
  •   前几日,暴雨过后的荆门气温攀升37°以上,如此高温“烧烤”模式环境下,一些人身体出现了恶心、胸闷等不适症状。昨日,市疾控中心专家介绍,这多是中暑引起的,在高温天要特别注意。   据了解,按照临床症状表现,中暑分为中暑先兆、轻度中暑、重症中暑三个级别。老年人、婴幼儿、孕产妇、户外工作者等都是易中暑人群。如果待在高温高湿的环境里,出现头晕、耳鸣、恶心、胸闷等症状,这些都是中暑前兆,要引起警惕。如果体温在38.
  •   前几日,暴雨过后的荆门气温攀升37°以上,如此高温“烧烤”模式环境下,一些人身体出现了恶心、胸闷等不适症状。昨日,市疾控中心专家介绍,这多是中暑引起的,在高温天要特别注意。   据了解,按照临床症状表现,中暑分为中暑先兆、轻度中暑、重症中暑三个级别。老年人、婴幼儿、孕产妇、户外工作者等都是易中暑人群。如果待在高温高湿的环境里,出现头晕、耳鸣、恶心、胸闷等症状,这些都是中暑前兆,要引起警惕。如果体温在38. >>
  • 来源:www.jmnews.cn/news/2016/08/219816.shtml?mobile
  • 目前幼儿园、小学以及中学都已开学,可不少家长发现,新学期伊始,孩子并没有以新面貌面对,相反还出现了情绪低落、心神不宁、注意力不集中,甚至装病的情况。开学恐慌,孩子们到底恐的是啥? 案例 装病、哭闹,只为不想上学 为了不上学,他居然装病,真不知道咋想的。说起开学恐慌,新乡市民李女士有话说。新学期开学,李女士的儿子升入小学三年级,她特别重视。 开学头一天,他就嘀咕着不想上学,第二天早上赖着不起床,叫了几遍才极不情愿地穿好衣服。李女士说,起初,她觉得儿子就是贪玩、怀念假期,并未在意。可中
  • 目前幼儿园、小学以及中学都已开学,可不少家长发现,新学期伊始,孩子并没有以新面貌面对,相反还出现了情绪低落、心神不宁、注意力不集中,甚至装病的情况。开学恐慌,孩子们到底恐的是啥? 案例 装病、哭闹,只为不想上学 为了不上学,他居然装病,真不知道咋想的。说起开学恐慌,新乡市民李女士有话说。新学期开学,李女士的儿子升入小学三年级,她特别重视。 开学头一天,他就嘀咕着不想上学,第二天早上赖着不起床,叫了几遍才极不情愿地穿好衣服。李女士说,起初,她觉得儿子就是贪玩、怀念假期,并未在意。可中 >>
  • 来源:www.hee.cn/bbs/detail_8701.html?pmid=5
  •   出现失眠的情况不仅是晚上睡不好,也会出现很多的失眠发生的类型。易醒及醒后难以入睡 失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡,主要由于大脑皮层的警惕水平过高,浅睡眠时间长,因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说,再入睡往往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒,再入睡需要花掉一定的时间,一方面总睡眠时间偏短,一方面睡眠质量下降,因此患者感到似睡非睡,睡眠质量较差。
  •   出现失眠的情况不仅是晚上睡不好,也会出现很多的失眠发生的类型。易醒及醒后难以入睡 失眠症患者常表现为易醒及醒后难以入睡,主要由于大脑皮层的警惕水平过高,浅睡眠时间长,因此在睡眠周期的慢波阶段及快波阶段较易醒。一般来说,再入睡往往需要30分钟以上的时间。由于中途转醒,再入睡需要花掉一定的时间,一方面总睡眠时间偏短,一方面睡眠质量下降,因此患者感到似睡非睡,睡眠质量较差。 >>
  • 来源:www.tianyoujiyun.com/ylmr/3493.html
  • [活动信息]      种牙大礼包 五月免费抽   1.报名申请1500元种牙基金   2.爱牙礼包免费送   3.专家现场一对一咨询及定制个性化诊疗方案   报名方式(以下方式任选其一):   1.拨打《新闻晨报》健康事业中心爱牙热线:021-33313371   2.编辑短信爱牙+姓名+联系方式发送至:15801801273   3.
  • [活动信息]      种牙大礼包 五月免费抽   1.报名申请1500元种牙基金   2.爱牙礼包免费送   3.专家现场一对一咨询及定制个性化诊疗方案   报名方式(以下方式任选其一):   1.拨打《新闻晨报》健康事业中心爱牙热线:021-33313371   2.编辑短信爱牙+姓名+联系方式发送至:15801801273   3. >>
  • 来源:newspaper.jfdaily.com/xwcb/html/2015-05/14/content_93961.htm
  • ?每当人们工作压力大的时候会出现失眠,有心事的时候会出现失眠,不开心的时候也会出现失眠,可见导致失眠出现的原因有很多,但是由于每个人的经历不一样所以患病因素也是不一样的,那么,导致失眠出现的原因具体都有哪些呢?    一、不健康的生活方式也是造成失眠的主要原因之一,所以大家要养成良好的生活习惯,要对生活起居重视起来。如果生活起居不规律,再加上高强度的脑力劳动,长期坐办公室的话,就非常容易患上失眠。   二、如果大家经常失眠的话,这就有可能和睡眠的环境因素有很密切的关系,会影响睡眠的周围的环境包括:有强光、
  • ?每当人们工作压力大的时候会出现失眠,有心事的时候会出现失眠,不开心的时候也会出现失眠,可见导致失眠出现的原因有很多,但是由于每个人的经历不一样所以患病因素也是不一样的,那么,导致失眠出现的原因具体都有哪些呢?   一、不健康的生活方式也是造成失眠的主要原因之一,所以大家要养成良好的生活习惯,要对生活起居重视起来。如果生活起居不规律,再加上高强度的脑力劳动,长期坐办公室的话,就非常容易患上失眠。   二、如果大家经常失眠的话,这就有可能和睡眠的环境因素有很密切的关系,会影响睡眠的周围的环境包括:有强光、 >>
  • 来源:jsk.66163.com/smz/20151209/659.html
  • 益阳在线4月18日讯(记者 毕晓娟 通讯员 刘玲)反腐倡廉从娃娃抓起!近日,沅江市纪委在全市中小学校开展了以打铁还需自身硬为主题的廉洁漫画大赛,孩子们用手中的画笔描绘出了娃娃眼中的反腐。 沅江市纪委坚持抓早抓小抓细,结合校园各类廉洁文化教育开展相关活动。此次廉洁漫画大赛于今年3月启动以来,一个月的时间里共收集到来自全市各个中小学校的参赛作品78件。这些作品紧扣反腐倡廉这一主题,以讽刺、幽默的艺术语言,创新和引人入胜的理念构思漫画内容,表现、批评和揭示了违背廉政准则的多种腐败行为。通过评选,最
  • 益阳在线4月18日讯(记者 毕晓娟 通讯员 刘玲)反腐倡廉从娃娃抓起!近日,沅江市纪委在全市中小学校开展了以打铁还需自身硬为主题的廉洁漫画大赛,孩子们用手中的画笔描绘出了娃娃眼中的反腐。 沅江市纪委坚持抓早抓小抓细,结合校园各类廉洁文化教育开展相关活动。此次廉洁漫画大赛于今年3月启动以来,一个月的时间里共收集到来自全市各个中小学校的参赛作品78件。这些作品紧扣反腐倡廉这一主题,以讽刺、幽默的艺术语言,创新和引人入胜的理念构思漫画内容,表现、批评和揭示了违背廉政准则的多种腐败行为。通过评选,最 >>
  • 来源:iyzx.com/portal.php?mod=view&aid=31034
  • 孕期最痛苦的事之一是失眠多梦!本来身体变笨重行动不便就已经让孕妈妈情绪不好,随着胎儿一天天长大,孕妇身体各种不适,如果再加上失眠多梦的症状,简直苦不堪言。孕妇失眠多梦怎么办?有没有好的解决办法吗? 1、养成正确的睡姿习惯 如果半夜腿抽筋或者姿势难寻,就必须调整姿势,尽可能左侧卧位入睡,并且注意下肢的保暖。 2、适当的运动可以帮助睡眠 怀孕后要养成运动的习惯,即使在身体最为沉重的时候,也要坚持散步,做孕妇体操等。 3、饮食调节 尽量避免咖啡、茶、油炸等食物,会影响情绪,不容易入眠,其次不要因为食欲好而吃太
  • 孕期最痛苦的事之一是失眠多梦!本来身体变笨重行动不便就已经让孕妈妈情绪不好,随着胎儿一天天长大,孕妇身体各种不适,如果再加上失眠多梦的症状,简直苦不堪言。孕妇失眠多梦怎么办?有没有好的解决办法吗? 1、养成正确的睡姿习惯 如果半夜腿抽筋或者姿势难寻,就必须调整姿势,尽可能左侧卧位入睡,并且注意下肢的保暖。 2、适当的运动可以帮助睡眠 怀孕后要养成运动的习惯,即使在身体最为沉重的时候,也要坚持散步,做孕妇体操等。 3、饮食调节 尽量避免咖啡、茶、油炸等食物,会影响情绪,不容易入眠,其次不要因为食欲好而吃太 >>
  • 来源:www.qulishi.com/content/65cjjb_5830335.html
  • 、面神经麻痹、近视等疾病。这样的穴位可以有缓解近视的作用,对于缓解神经痛有好处。  关于中医头部按摩穴位的养生方法,你都知道了吧,可以看出的是这些穴位可以起到不同的养生的恭喜哦,可以缓解疲劳,而且还可以治疗疾病,大家可以平时按摩头部的这些穴位,可以让你更加的健康哦。
  • 、面神经麻痹、近视等疾病。这样的穴位可以有缓解近视的作用,对于缓解神经痛有好处。 关于中医头部按摩穴位的养生方法,你都知道了吧,可以看出的是这些穴位可以起到不同的养生的恭喜哦,可以缓解疲劳,而且还可以治疗疾病,大家可以平时按摩头部的这些穴位,可以让你更加的健康哦。 >>
  • 来源:www.pingguolv.com/zhongyi/97455.html
  • 随后,我们来到该泡沫厂进行了解,在厂房门口看到这里没有悬挂任何牌子,仅在铁门上喷绘了延发泡沫的字样,在厂房内矗立着一根高高的烟囱,站在附近确实能闻到一股木材焚烧的味道。而此时,工厂内一片热火朝天的景象,几名工人正在进行生产,生产出的一堆堆泡沫箱就堆放在工厂内部。同时,我们发现,在该工厂除了生产泡沫箱所用的聚苯乙烯,并没有看到其他化工材料和添加剂。而对于记者的询问,工人们均表示老板不在,而且该厂可能就快搬走了。  泡沫厂工作人员 老板不在家,不在这里,他们马上也要搬了,那个厂房没做好,马上要搬了。 那么,该
  • 随后,我们来到该泡沫厂进行了解,在厂房门口看到这里没有悬挂任何牌子,仅在铁门上喷绘了延发泡沫的字样,在厂房内矗立着一根高高的烟囱,站在附近确实能闻到一股木材焚烧的味道。而此时,工厂内一片热火朝天的景象,几名工人正在进行生产,生产出的一堆堆泡沫箱就堆放在工厂内部。同时,我们发现,在该工厂除了生产泡沫箱所用的聚苯乙烯,并没有看到其他化工材料和添加剂。而对于记者的询问,工人们均表示老板不在,而且该厂可能就快搬走了。 泡沫厂工作人员 老板不在家,不在这里,他们马上也要搬了,那个厂房没做好,马上要搬了。 那么,该 >>
  • 来源:www.cssqt.com/xw/gn/qt/129948.shtml
  • 本页提供2015年2月5日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是葛凤麟。主题是《健康节拍打起来(1)》。主要介绍神经衰弱的危害,睡眠障碍怎么办,治疗失眠的脉位点揉法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 聚健康栏目的第四个系列《健康节拍打起来》请到了国家级非物质文化遗产、葛式捏筋拍打疗法第四代传人、北京世纪坛医院中医骨伤科葛凤麟主任。他将手把手教我们如何用拍打的方法改善身体健康状况!不用打针吃药,拍打就能治病。 神经衰弱会引起睡眠障碍、情绪障碍、紧张性
  • 本页提供2015年2月5日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是葛凤麟。主题是《健康节拍打起来(1)》。主要介绍神经衰弱的危害,睡眠障碍怎么办,治疗失眠的脉位点揉法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 聚健康栏目的第四个系列《健康节拍打起来》请到了国家级非物质文化遗产、葛式捏筋拍打疗法第四代传人、北京世纪坛医院中医骨伤科葛凤麟主任。他将手把手教我们如何用拍打的方法改善身体健康状况!不用打针吃药,拍打就能治病。 神经衰弱会引起睡眠障碍、情绪障碍、紧张性 >>
  • 来源:www.100yangsheng.com/jujiankang/13910.html
  • 调理失眠的方法有哪些 失眠的感觉只有试过的人才知道,在夜深人静的时候,别人都在美梦中,而自己却翻来覆去无法入睡,而第二天又会让人觉得疲惫无比,整个人都提不起精神。偶尔的话就已经让人头痛不已,如果是长期的话那么不仅仅是无法入眠痛苦一说,还会严重影响身心的健康。那么应该如何调理失眠呢? 一、要做好睡前准备工作 1、洗漱。是很重要的,一般洗澡可以临睡前也可以早一点,刷牙洗脸的话,最好是要在准备睡觉前才做,这样可以感觉更加的清清爽爽,舒舒服服,要在睡觉前有一个舒适轻松的心情,这样有助于睡眠。 2、听听轻柔舒缓的
  • 调理失眠的方法有哪些 失眠的感觉只有试过的人才知道,在夜深人静的时候,别人都在美梦中,而自己却翻来覆去无法入睡,而第二天又会让人觉得疲惫无比,整个人都提不起精神。偶尔的话就已经让人头痛不已,如果是长期的话那么不仅仅是无法入眠痛苦一说,还会严重影响身心的健康。那么应该如何调理失眠呢? 一、要做好睡前准备工作 1、洗漱。是很重要的,一般洗澡可以临睡前也可以早一点,刷牙洗脸的话,最好是要在准备睡觉前才做,这样可以感觉更加的清清爽爽,舒舒服服,要在睡觉前有一个舒适轻松的心情,这样有助于睡眠。 2、听听轻柔舒缓的 >>
  • 来源:www.360changshi.com/jk/shuimian/27310.html
  • 代替,这样可以促进睡眠。 睡前避免激烈的运动 有些人为了能够入睡,会在睡前做激烈的运动,企图让自己犯困,实际上这种做法是错误的。运动会使我们身体的每个器官都兴奋起来,反而适得其反。所以临睡前最好不要做剧烈的运动,尽量将激烈运动放在早晨。 不要将不良的情绪带上床 有些人躺在床上会回想白天的一切,甚至会将白天的不快带到床上,这样就会导致失眠。所以一旦决定睡觉了,就要放松的入睡,不要带任何的情绪。 临睡前看看书 如果还不是那么困的话,最好不要早早的上床,等待睡意来临,可以先看看书,等到有睡意了再上床入睡。否则躺
  • 代替,这样可以促进睡眠。 睡前避免激烈的运动 有些人为了能够入睡,会在睡前做激烈的运动,企图让自己犯困,实际上这种做法是错误的。运动会使我们身体的每个器官都兴奋起来,反而适得其反。所以临睡前最好不要做剧烈的运动,尽量将激烈运动放在早晨。 不要将不良的情绪带上床 有些人躺在床上会回想白天的一切,甚至会将白天的不快带到床上,这样就会导致失眠。所以一旦决定睡觉了,就要放松的入睡,不要带任何的情绪。 临睡前看看书 如果还不是那么困的话,最好不要早早的上床,等待睡意来临,可以先看看书,等到有睡意了再上床入睡。否则躺 >>
  • 来源:www.pingguolv.com/bj/30993.html
  •   男性失眠心理调节法   失眠绝不是单纯的生理因素造成的,生理、心理的调适都很重要。不可小看了压力对于睡眠的影响。人体中的血清素与褪黑素是掌管睡眠机能的重要化学成分。但是,当我们身处压力之下,这两种荷尔蒙就会急速减少,睡眠的质量就会受到影响,例如难以入眠、睡得不安稳、很容易醒来、常做梦等。   下面介绍几个用心理调节来克服失眠的方法   1.
  •   男性失眠心理调节法   失眠绝不是单纯的生理因素造成的,生理、心理的调适都很重要。不可小看了压力对于睡眠的影响。人体中的血清素与褪黑素是掌管睡眠机能的重要化学成分。但是,当我们身处压力之下,这两种荷尔蒙就会急速减少,睡眠的质量就会受到影响,例如难以入眠、睡得不安稳、很容易醒来、常做梦等。   下面介绍几个用心理调节来克服失眠的方法   1. >>
  • 来源:www.39yst.com/20141030/189544_2.shtml
  • 男人到了中年以后要承担的社会责任和家庭责任也就更多了,身上的担子也就越重了,加班熬夜成了非常常见的事情。这么多的压力和长时间的工作也就会造成中年男人失眠。那造成中年男人失眠的原因主要有哪些呢?中年男人失眠后有哪些危害呢?我们一起来了解一下。
  • 男人到了中年以后要承担的社会责任和家庭责任也就更多了,身上的担子也就越重了,加班熬夜成了非常常见的事情。这么多的压力和长时间的工作也就会造成中年男人失眠。那造成中年男人失眠的原因主要有哪些呢?中年男人失眠后有哪些危害呢?我们一起来了解一下。 >>
  • 来源:www.laozongyi.com/renqun/276663.html
  • 患者往往表现出对失眠的过分担忧,导致大脑皮层在晚上依旧处于兴奋状态。具体表现为,越想入睡但越睡不着,越睡不着越焦虑,导致恶性循环。  想了解更多健康知识,请关注我们的微信公众号「优优健康站」(微信号:uooyoo123)
  • 患者往往表现出对失眠的过分担忧,导致大脑皮层在晚上依旧处于兴奋状态。具体表现为,越想入睡但越睡不着,越睡不着越焦虑,导致恶性循环。 想了解更多健康知识,请关注我们的微信公众号「优优健康站」(微信号:uooyoo123) >>
  • 来源:www.uooyoo.com/a/160205/3178.html
  • 预防失眠的小窍门有哪些 在生活紧张和工作忙碌的现代社会中,许多人或多或少都有过失眠的经历,养生保健专家提醒:长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至出现头痛、多汗、注意力减退、记忆力差等症状。其实生活中有很多简单的小窍门来预防失眠,下面我们就来一起做一做吧。 预防失眠的小窍门有哪些 1、抹额 抹额两手指曲成弓状,第二指节的内侧紧贴着印堂,从眉间开始向前额两侧抹压,约做40次左右,这样做能起到很好的预防失眠的效果。 2、搓手浴面 搓手浴面先将两手搓热,如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额,用力向
  • 预防失眠的小窍门有哪些 在生活紧张和工作忙碌的现代社会中,许多人或多或少都有过失眠的经历,养生保健专家提醒:长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至出现头痛、多汗、注意力减退、记忆力差等症状。其实生活中有很多简单的小窍门来预防失眠,下面我们就来一起做一做吧。 预防失眠的小窍门有哪些 1、抹额 抹额两手指曲成弓状,第二指节的内侧紧贴着印堂,从眉间开始向前额两侧抹压,约做40次左右,这样做能起到很好的预防失眠的效果。 2、搓手浴面 搓手浴面先将两手搓热,如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额,用力向 >>
  • 来源:www.360changshi.com/jk/shuimian/35019.html