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中老年人打太极,锻炼之余不易受伤,降压效果一级棒!

今天是父亲节,健康头条来给献个礼,送上这套超级可爱的「太极健身法」。往后还会逐一分享「太极二十四式」的练习口诀哦。 好了,今天先来看看一对老夫妇退休的王教授和老伴刘奶奶的太极故事。 年纪大了,身体就会「报废」吗? 都说岁月不饶人,刘奶奶近年来时常觉得自己周身骨痛,锻炼起来,总是怕受伤,也难免有各种顾忌。 正好那天,她们老两口在楼下撞见了我,念起我是个医生,便拉着我唠起了家常。 小伙子,刘奶奶的这个身体是一天不如一天了,虽说没什么大病,但动不动就这儿痛那儿痛,也说不上是哪里不对劲儿。 奶奶,虽说
 
今天是父亲节,健康头条来给献个礼,送上这套超级可爱的「太极健身法」。往后还会逐一分享「太极二十四式」的练习口诀哦。 好了,今天先来看看一对老夫妇退休的王教授和老伴刘奶奶的太极故事。 年纪大了,身体就会「报废」吗? 都说岁月不饶人,刘奶奶近年来时常觉得自己周身骨痛,锻炼起来,总是怕受伤,也难免有各种顾忌。 正好那天,她们老两口在楼下撞见了我,念起我是个医生,便拉着我唠起了家常。 小伙子,刘奶奶的这个身体是一天不如一天了,虽说没什么大病,但动不动就这儿痛那儿痛,也说不上是哪里不对劲儿。 奶奶,虽说 | 宽900x900高 | 显示比例:100% | 查看原图 | 图片来源:www.92to.com
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