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立春好冷的图片可爱

不过,因为天气还比较冷,而且人体适应环境气温的变化需要一段时间,此时不宜进行高强度的剧烈运动,以免运动量过大,大汗淋漓,津液消耗过多,有损阳气;尤其是锻炼后没及时擦干汗液、更换衣服、保暖的,更可能因毛孔开泄,外感风寒。 因此,春练应以小运动量为宜,以不出汗或微出汗为佳。
 
不过,因为天气还比较冷,而且人体适应环境气温的变化需要一段时间,此时不宜进行高强度的剧烈运动,以免运动量过大,大汗淋漓,津液消耗过多,有损阳气;尤其是锻炼后没及时擦干汗液、更换衣服、保暖的,更可能因毛孔开泄,外感风寒。 因此,春练应以小运动量为宜,以不出汗或微出汗为佳。 | 宽507x338高 | 显示比例:100% | 查看原图 | 图片来源:www.meiyan.la
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