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多数人都会出现的产后腰疼,宝妈用这些小办法拯救

文好孕姐 怀孕时就听朋友说过就算月子里护理得再好,像脱发、腰痛、手关节痛这些毛病似乎都是甩不掉的,有些甚至会在产后一年里都处于嚣张的状态,尤其是腰疼,90%的妈妈都逃脱不了它的折磨。刚开始坐月子的时候我还不以为意,因为担心会留下病根,妈妈专门从老家赶过来照顾我,我在家只管喂奶,其它都是妈妈和老公在料理,整个月子很轻松就过去了。而出了月子,自己能做的事情我都尽量自己做,害怕把妈妈给累坏了,结果腰疼就来了,起床翻身抱宝宝都感觉非常的困难。每天除了带宝宝,还多了一道护腰的程序,不过现在看来我做的那些还是很有
 
文好孕姐 怀孕时就听朋友说过就算月子里护理得再好,像脱发、腰痛、手关节痛这些毛病似乎都是甩不掉的,有些甚至会在产后一年里都处于嚣张的状态,尤其是腰疼,90%的妈妈都逃脱不了它的折磨。刚开始坐月子的时候我还不以为意,因为担心会留下病根,妈妈专门从老家赶过来照顾我,我在家只管喂奶,其它都是妈妈和老公在料理,整个月子很轻松就过去了。而出了月子,自己能做的事情我都尽量自己做,害怕把妈妈给累坏了,结果腰疼就来了,起床翻身抱宝宝都感觉非常的困难。每天除了带宝宝,还多了一道护腰的程序,不过现在看来我做的那些还是很有 | 宽600x465高 | 显示比例:100% | 查看原图 | 图片来源:baby.k618.cn
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